孕妇便秘主要是因孕妇胃肠道蠕动减慢所致，也与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关，同时还与子宫的增大及胎儿的压迫有关。孕期便秘吃什么好呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　孕期便秘吃什么好
　　孕妇发生便秘，宜多从进食上加以调理，多吃一些水分多的食物，促进肠蠕动的食物，富含纤维的食物，残渣多的食物、油脂多的食物。
　　1、水分多的食物：果汁、牛奶、清凉饮料。
　　2、促进肠蠕动的食物：蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。
　　3、富含粗纤维的食物：绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。
　　4、含油脂丰富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。
　　5、残渣多的食物：海藻类、蘑菇类。
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孕期便秘吃什么好孕妇便秘主要是因孕妇胃肠道蠕动减慢所致，也与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关，同时还与子宫的增大及胎儿的压迫有关。孕期便秘吃什么好呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……以窗外为题的作文小林，你妈妈又来了。正埋头做题的小林听到声音后向窗外望去，映入眼帘的是一个佝偻向前的农村妇女，正卖力的向内张望着。对，这正是小林的母亲。小林丢下手中的笔，三步并做两……没人没钱没资源初创公司如何顺利筹划一场产品发布会提到产品发布会，大家首先想到的是苹果、小米、联想、360等品牌。一块10米宽的背景屏幕，乔布斯，雷军，周鸿祎，老罗等人对着台下黑压压的人群侃侃而谈两个半小时。一想到开这样一场产……国庆我和我的父辈我和祖国在一起继《我和我的祖国》《我和我的家乡》后，国庆档三部曲的第三部作品《我和我的父辈》（以下简称《父辈》）如期而至。仍然是献礼片的调性、单元拼盘的形式、众星云集的卡……康熙停播三年，那些北上的台湾艺人还好吗？台湾王牌综艺节目《康熙来了》停播3年后，我开始了一场寻找。对于曾经的康熙粉来说，没有康熙的日子里，整个台湾综艺圈失联了，我们有太多疑问想要解答，就像网上流传已久的那份清单……饕餮怎么读吞食天地的洪荒凶兽四凶之一饕餮（toti）是我国古代神话故事里一种贪吃好财的神兽，有着吞食天地的能力，最后自己把自己给吞食了。不得不佩服古人的想象力和创造力，饕餮这两个字因其繁琐少见，以至于很多人都不会……几份造句用几份造句大全61、作为一名准男护士，熊俊峰三年来取得了10几份竞赛获奖证书，目前已经被中山二院录用。62、此时到了开饭时间，橱师已将几份香喷喷的饭菜端上桌来，两位老人摇着轮椅慢慢地挪……肥胖会导致什么病呢大家听说过心脏病，肾病，肝脏疾病，高血压这些疾病。那么，大家是否知道，其实肥胖也是一种常见的但是不被人注意的疾病。而且，肥胖不仅仅是种病，更重要的是，肥胖还能引起其他的各种各样……丁勇岱的一处败笔丁勇岱在《人世间》饰周志刚，把工作在三线建设工程上的老父亲的形象完美地呈现出来，其表演真实细腻，情感丰富，把人物不同情景之下的各种状态拿捏得恰到好处，给人真实朴素，自然本色的艺……膜拜造句用膜拜造句大全151，季羡林不是完人，他也免不了与世俯仰，在那个特定的时代，他曾经发自内心地顶礼膜拜，也曾满含热泪地敬献颂诗。152，我和舞天游历千万小天地、小位面时，曾出手扫除过几个……踌躇满志造句用踌躇满志造句大全61、人生有两出悲剧，一是踌躇满志，一是万念俱灰。萧伯纳62、此时此刻，公司总经理、法人代表王国文是踌躇满志的。63、在对阵切沃的比赛里，舍瓦完成了自己加盟米兰的第……汤镇业双胞胎儿子罕露面，穿西装打扮有型，长相相似性格却很不同9月25日，汤镇业26岁双胞胎儿子汤君慈在个人社交账号上晒出一组照片，曝光了他与弟弟汤君耀的近况。罕见露面的兄弟俩，现身马场出席某时尚活动，两人均穿上质感很好的深色西装，……