宝宝哺乳时才能安稳睡觉，一放在床上就醒，这究竟是为啥？

　　孕期里，孕妈们总以为只要成功卸货后身体就轻松了，可是令她们没想到的是，在产后的哺乳期内，宝妈们所要经受的折磨比起孕期里有过之而无不及。尤其是哄睡这件事，一放下就醒的宝宝让宝妈为此没少掉头发。作为成年人，睡觉是自然的身体反应，觉得累了、困了自然就会睡着，可是对于小宝宝而言，睡觉其实是一门需要他们慢慢掌握的技能。
　　新手宝妈吐槽自己快被哄睡逼疯了：宝宝只有喝奶的时候能睡觉，一放床上就秒醒
　　团子是一名新手宝妈，正处于哺乳期的她被哄睡的问题弄得着实很苦恼。虽然宝宝看起来挺可爱的，但是哄睡不成功的时候也真是折磨人！虽然有老人帮忙照看孩子，可是团子却一点都不轻松。
　　团子家的小宝宝很认人，只有在妈妈躺着喂奶的时候小家伙才能安稳地睡着。在其余时候，任凭大人们使出浑身解数，可小家伙还是只要一被放到床上就立马清醒。白天的时候家人还能帮着哄哄，可是到了晚上，哭闹着不肯睡的宝宝真的让团子十分抓狂。
　　整个晚上都在抱着宝宝哄睡，这让团子的身体很快就吃不消了，顶着两个黑眼圈的她看起来很没精神。团子的老公心疼媳妇，于是在晚上的时候便主动请缨哄睡孩子，可是当团子老公把宝宝抱在怀里的时候才发现这还真是个烫手的山芋。
　　当团子把宝宝往床上放的时候，全家人都不敢出声，生怕一点响动就会把孩子吵醒。团子的婆婆调侃说，咱们把孩子放到床上睡的时候感觉好像是在拆炸弹，一点都不能溜号呢！看着怀里的宝宝，感觉自己快被逼疯了的团子很好奇，为啥别人家的宝宝是睡不醒的睡神，而自家宝宝却是个一放就醒的睡渣。
　　在和朋友们聊天的时候，团子忍不住抱怨道，也不知道这样的日子啥时候是个头？幸好现在我还有奶，如果奶水不够的话，想要哄睡就更难了！落地醒的宝宝还真是伤不起！
　　为什么宝宝喝奶时才能安稳入睡，一放到床上后立马就醒了？宝妈早了解早避雷
　　对于月龄较小的宝宝而言，他们在喝奶的时候也很耗费体力，所以小家伙们在用尽力气吃奶后很容易产生疲惫感，这种疲惫感让宝宝更容易产生困意。同时，妈妈的怀抱让宝宝觉得很有安全感，所以在这种舒适的睡眠环境中，小家伙入睡得更快。另外，母乳中含有轻微催眠的成分，所以宝宝喝奶后更容易睡着。
　　宝宝对于环境变化的感知非常敏锐，尤其是对于高需求宝宝而言，这种感知会更加强烈。当宝宝离开妈妈的怀抱时，睡眠环境的变化会让他们很快地变得机警起来，并且通过大声哭闹来表示不满。
　　小家伙们的睡眠节奏和成人不同，宝宝在入睡后大部分时间处于浅层睡眠中，并且睡眠周期也相对较短，如果宝宝没有进入到深层睡眠时，那么大人的安抚反倒有可能会影响宝宝的入睡节奏。另外，小月龄的宝宝没有自主入睡的能力，如果大人没有及时哄睡的话，困极了的宝宝们反倒会更难入睡。
　　宝妈们如何掌握哄睡的秘诀？想让宝宝安稳睡大觉也不是很难
　　宝妈们要尽早察觉到宝宝犯困时的信号，毕竟宝宝困了才更容易睡着，一旦错过了犯困信号，那么宝妈哄睡的难度就会明显增加。常见的宝宝犯困信号有揉眼睛、打哈欠、没精神等等。当宝妈摸准了宝宝的犯困信号后，哄睡也就变成了顺水推舟。
　　如果宝宝是高需求宝宝的话，那么宝妈们在哄睡的时候一定要注意舒适睡眠环境的营造。比如说，宝宝睡眠时，室内温度最好调整在2528摄氏度，尽量让宝妈怀抱的温度和宝宝小床上的温度相差不大，这样被放下的宝宝也不易被察觉。
　　在把宝宝放到小床上时，宝妈们也要注意放下时的动作姿势。尽量让宝宝贴合宝妈的前胸，然后让宝宝的屁股先落地，然后再慢慢地将宝宝的上半身安放到床上。整个过程中，宝妈们一定要切记动作轻缓平稳。
　　对于新手宝妈而言，哄睡确实不是一件容易的事，但是不得不说，良好的睡眠质量对宝宝的成长发育大有裨益。所以宝妈们有必要多了解学习正确的哄睡知识，让小家伙们睡得安心，让自己也哄睡得更轻松。