俗话说：秋冬进补，来年打虎。厦门瑞来春中医门诊部主治医师许建金说，不少家长选择这个季节给孩子进补，却忽略了进补前要先打好基础，进补效果才好。
　　许建金说，打基础首先要消积食、健脾胃，为进补清障。要让孩子吃下去的东西能被很好地吸收，消食健脾的基础工作就要做好。其次是保证睡眠规律。食补固然重要，但睡补是滋养孩子最好的补方。
　　推荐食疗方：沙参玉竹老鸭汤。用老鸭一只、北沙参、玉竹、老姜煲汤，可滋阴清润、去疾补虚，提高免疫力。
　　许建金说，给孩子进食注意不要逼孩子再吃一口。很多人在喂孩子时，总想让孩子多吃点，但需要记住：要得小儿安，需得三分饥和寒。也就是说，不能吃得过饱，否则会导致三大坏处：一是积食，吃太饱加重消化器官的负担，引起消化吸收不良，容易出现腹胀、腹痛、腹泻等；二是肥胖，营养过剩导致肥胖；三是大脑早衰，吃得越多胃肠需要的血液越多，脑供血就越少从而影响大脑发育。
　　孩子不爱吃饭太瘦小怎么办？
　　推荐食疗方：山药5克，兔子250克，大米100克，生姜2片。首先，大米煮开，3分钟左右（不宜煮太长），取米汤200300ml，放凉。小月兔宰后整只放下去，和放凉后的米汤、山药、姜片一起炖熟。用煮好的汤汁加少许盐，分两三次给孩子喝。兔肉与米汤一起炖煮，可以形成赖氨酸、维B12等成分，帮助孩子生长发育、增进食欲。山药能益肾气，健脾胃。阴虚、偏热的孩子不适用于这个方子。（记者白丽）

推荐几款客厅还好物，虽然价格不高，却可以提升幸福感客厅的装修对每个家庭来说都是很重要的，毕竟有朋友和客人来的时候，客厅装修的好不好直接关系到别人对我们的印象。不管是装修设计还是在家具的选择上，都得多下点功夫才能达到满意的效果，……生孩子的我那时我进手术室！我被脱光在手术台，麻醉师让我使劲卷起身子，我一个躺在冰冷的手术台上怕得发抖，长长的针头从腰上插进去，分分钟下半身己经失去知觉了，四支被固定，绿色的床单在脖子那里……想给孩子进补先要消食健脾俗话说：秋冬进补，来年打虎。厦门瑞来春中医门诊部主治医师许建金说，不少家长选择这个季节给孩子进补，却忽略了进补前要先打好基础，进补效果才好。许建金说，打基础首先要消积食、……文科生和理科生，谁的未来发展更好？经历过的人，说出残酷事实文馨儿在文科生看来，周围的事物美好又浪漫。但在理科生的眼中，所有的事物都是一个模样。文科生和理科生的概念，从高考文理分科时就已经存在。因学习和擅长的科目不同，两者具……探险吧，拿出少年的勇气读后感，资深教师推荐阅读书目之一最近，很多家长询问假期里，给孩子们看看什么书比较好，没有阅读方向没关系，看资深教师杜du的文章里，每篇都有推荐，孩子们可以看看读过这本书的孩子的真实感受，再去选择，这样你的阅读……成年人的爱情真实写照害怕去爱，只想被爱成年人的爱情，是奢侈品。有就不错了，还谈什么品质！相亲广场上，大把的剩男剩女，挂出的小纸板迎风招摇，择偶条件节节攀高。虽有配对成功，但背后羞于启齿的，其实恰恰是爱情……如兰优秀不逊华兰！从知否如兰的成长看家庭环境对孩子的影响前几天写了一篇文章，以2019年热播的电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》（简称《知否》）中的王大娘子为例，讲了母亲对孩子的成长具有很大的影响。电视剧《知否》中盛家的当家主母王……还在让孩子穿旧衣服吗，伤害巨大，用20年也抹除不了育儿指南针寄语：其实很多父母都是比较节俭的，但是对孩子却不怎么省，给了他们一个好的生活环境，最终让他们顺利成长。而有的家庭就比较实在了，有两个以上的孩子，父母就会计划着生……同事经常在我面前炫耀他孩子的成绩，而他明明知道我的孩子成绩差特反感这种经常在其他父母面前炫耀自己孩子成绩的行为，特别是还知道别人的孩子成绩差的情况下炫耀。我就遇到过这种情况，我们办公室的一位老师，女儿考上了一类本科，而我另一位同事……孩子治疗近视度数反飙升？这些智商税不要交教室内的黑板怎么也看不清，整个世界仿佛被打上了马赛克。当小眼镜越来越多，家长们对孩子近视这件事执念也愈发深。从护眼仪、眼贴、雾化治疗、甚至针灸等，这些当下常见的近视治疗方法真的……如何缓解孕期腰背不适1。注意行走、坐、卧姿势孕妈的腰背痛多数由于行动姿势的不正确引起，建议孕妈妈到了怀孕中晚期更要保持正确的姿势，避免长时间站立，稍有不适就要坐下或躺下。平时多加保养和……这些专业不能跨专业考研，22届考研学生要注意，避免报名失败2022年考研预报名已经结束，没有参与预报名的学生正在等待正是报名的到来。虽然每年考研人数都处于上升趋势，但最终能够上岸的学生只有其中很少一部分。考研之所以很难，就……