食材：
　　新鲜蚕豆，嫩豆腐，千张丝，鸡蛋，娃娃菜做法：
　　蚕豆和千张丝都放到开水里焯一下。紫菜提前泡
　　锅里加足量的水，烧开之后，把焯过水的蚕豆米，千张丝和紫菜都放进去
　　再次烧开之后，加入嫩豆腐，娃娃菜
　　最后淋入一个鸡蛋液，加一点儿油，胡椒粉，盐，搅拌均匀之后出锅即可。
　　营养点评：
　　蚕豆每百克热量为335千卡，富含镁、磷、钙等微量元素，有助于胰岛素分泌，且有益脾、健胃、和中的功效。但是由于热量和含糖量较高，糖友不宜多食，每餐3040克为宜。
　　鸡蛋每百克热量143千卡，每天宜食12个，性价比高，是糖友优质蛋白质的主要来源之一，但血脂高、冠心病者应少吃。

怀孕了不想动弹？做做孕产瑜伽能够加强和宝宝的心灵感应噢孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。还可以起到按摩内部器官的作用。它有益于改善睡眠，让孕妈妈身心舒适。最重……理性吃瓜，热爱生活才是正理娱乐吴亦凡事件最近几天娱乐圈各种瓜瓜满天飞，相信大家和我一样，刷到手机发烫了吧？近日，随着吴先生和都妹妹的事件不断发酵，除了爱吃瓜的朋友外，很多媒体和明星也主动发声……闪卡最全答疑及用法闪卡七问七答1。Q：学过闪卡后，孩子真的能过目不忘、一目十行吗？A：不会。温馨提醒：远离神棍育儿机构，科学育儿。2。Q：闪卡会不会损害孩子的专注力？……学习马伊琍的育儿知识，掌握这四点技巧，值得父母的学习导语：虽然说教育孩子是一个非常艰难的问题，但是在生活中善于教导孩子的父母并不少见。比如娱乐圈中就有不少教育孩子，而受到网友们热烈追捧的人。说到娱乐圈中教育孩子的典范，就不得不提……糖友菜谱蚕豆鸡蛋汤食材：新鲜蚕豆，嫩豆腐，千张丝，鸡蛋，娃娃菜做法：蚕豆和千张丝都放到开水里焯一下。紫菜提前泡锅里加足量的水，烧开之后，把焯过水的蚕豆米，千张丝和紫菜都放进去……不同时期不同价位，四副蓝牙耳机横向对比，猜猜谁的性价比最高大家好，我是梦想是个猪，今天为大家带来的是一篇蓝牙耳机的横向评测。前言前段时间收拾抽屉，翻出各种各样大大小小有线无线的耳机差不对得有四五十副，然后突然想起：我在这一对耳机……自私的妈妈吃饭时间到了，一个胖妈妈像一座佛一样坐在餐桌上，儿子和女儿坐在一旁。妈妈手拿大饼，狼吞虎咽的吃起来，吃出了地动山摇的气势。也许是饭菜不和孩子们的口味，儿子拿来一根火……你的每一次经历，都是从一个想法开始的，因为有了想法才会行动你生命中最重要的关键是什么？答案并不是什么家庭背景、婚姻事业、星座血型或生辰八字，还是其他人想到的？是的，就是你的想法。如果你的想法有焦虑，你会变得焦虑。如果你的想法有悲伤，你……好好说不听，吼完又自责，这一届父母太难了就现阶段能左右我们中年人心情的，通常就那么几样。工作状态、信用卡账单、体检报告、队友举止、孩子表现。要说我们这一届父母，实在是太难了！我们在上一届家长简单粗暴……广东中博与广州蔚兰星影视传媒有限公司举行战略合作签约仪式近日，广东中博国际教育产业有限公司与广州蔚兰星影视传媒有限公司顺利签署战略合作协议，广东中博国际教育产业有限公司总经理李政熹、广州蔚兰星影视传媒有限公司总经理孔月琛出席签约仪式……从痛苦中汲取智慧情景难题先买个关子，大家有没有听过PTG现象？（心里默念2秒呗）它是我们抗压练习的最后一个阶段的关键东西。中国的孟子说，天将降大任于是人也，必先苦其心志……不可不知的婚姻大忌，双方家长介入儿女婚姻婚姻出了问题有必要让家里知道吗婚姻归根到底是两个人的事情，彼此学会百分百为自己的婚姻负全责才是王道。所以关键不在于让不让家里知道，而在于为什么让家里知道！婚姻是两个人的事……