很多妈妈头疼母乳不够，又怕加了奶粉之后宝宝不吃母乳，那么，我们就来学习下怎么样才能轻松混合喂养。
　　1、混合喂养的话最好一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对乳头发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。混合喂养需要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂奶粉，可以提前下一次的喂奶时间。有的妈妈可能对于自己奶量到底够不够无法准确判断，这个可以选择在白天把母乳用吸奶器吸出来放到奶瓶里再来喂宝宝，那这个时候我们基本上就可以判断出宝宝一顿能喝多少，母乳够还是不够。
　　2、不要放弃母乳喂养。混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。母乳喂养，不单单对宝宝身体有好处，也有利于妈妈的产后恢复，同时还可以增进亲子感情。况且，有的产妇奶下得比较晚，但随着产后身体的恢复，乳量可能会不断增加，如果放弃了，就等于放弃了宝宝吃母乳的希望。不要遇到挫折就气馁，希望妈妈自信，您能够用自己的乳汁哺育可爱的宝宝。
　　3、混合喂养添加奶粉的具体方法。以23个月宝宝为例，先准备150毫升，如果一次都喝了，好像还不饱，下次就冲180毫升，但最多不要超过180毫升。如果吃不了，再减下去。如果一次喝得过多，就会影响下次母乳喂养，也会使宝宝消化不良。如果宝宝不再半夜哭了，或者不再闹人了，体重每天增长30克以上，或一周增加200克以上了，就可以一直加下去。如果宝宝仍然饿得哭，夜里醒来的次数增加，体重增长不理想，可以一天加2次或者3次，但不要过量，过量添加奶粉，会影响母乳摄入，请别忘了，母乳是6月以内宝宝的最佳食品。
　　4、添加奶粉后，宝宝对母乳不感兴趣了怎么办？当添加奶粉后，有的宝宝就会喜欢上奶粉，这是因为奶嘴孔比较大，吸吮很省力，吃得痛快。而母乳流出来比较慢，主要靠宝宝的吸吮力，吃起来比较费力，这样宝宝就开始对母乳不感兴趣了，而对奶粉表现出了极大的兴趣。这时，妈妈千万不要随宝宝高兴喂奶粉，如果不断增加奶粉量，母乳分泌就会减少，对继续母乳喂养很不利。
　　总之，宝宝最好的口粮是母乳，混合喂养只是为了辅助妈妈能够让宝宝健康成长。

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