对于缺乏微量元素铁的小宝宝来说，药补不如食补，家长首先想到的应该是用饮食来解决宝宝的缺铁问题。下面是，4个月的宝宝补微量元素铁的建议，家长们可以参考一下。
　　满4个月起辅食补铁：
　　4个月后，婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食，先从菜水、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品（如强化米粉、奶粉等）。
　　爱心提示：
　　宝宝1岁前尽量不要以牛奶作为母乳的替代品，婴儿的消化系统还没有发育完善，给婴儿喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁症状。
　　4个月的宝宝补微量元素铁的建议
　　从辅食到主食，宝宝都离不开铁
　　当宝宝的食物从辅食过渡到正常膳食后，妈妈可将其食谱内容扩大，增加黑木耳、紫菜、芝麻、大豆及其制品等食物，并让宝宝多吃新鲜蔬菜（尤其是深色蔬菜）和水果。味精尽量不要用。婴儿每日的需铁量为10毫克。
　　促进铁吸收的最佳途径：同时服用维生素C可促进铁的吸收。富含维生素C的食物有：菠菜、番茄、菠萝、草莓、柑橘等。
　　爱心提示：
　　一些食物中的铁元素由于受植物酸的干扰，人体实际吸收量较低。在饭前给宝宝吃一个西红柿或喝一杯橙汁，能成倍增加人体对铁元素的吸收，而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体对铁元素的吸收。

个月的宝宝补微量元素铁的建议对于缺乏微量元素铁的小宝宝来说，药补不如食补，家长首先想到的应该是用饮食来解决宝宝的缺铁问题。下面是，4个月的宝宝补微量元素铁的建议，家长们可以参考一下。满4个月起辅食补……登机牌丢失可以补办吗生活总不是那么一帆风顺，有时在机场发现登机牌丢了。那么登机牌丢了可以补办吗？下面和本站了解下吧。登机牌丢了可以补办。如果在登机前遗失登机牌，可在办理领取时的机场柜台凭借有……胰岛素治疗糖尿病注意什么胰岛素治疗糖尿病注意什么？注射胰岛素治疗糖尿病是临床上采用的方法。很多糖尿病患者在医生的指导下，都能掌握胰岛素的用法，但是却不能完全了解它的分类情况，其实胰岛素从问世到现在，根……月日是什么节日世界气象日是哪一天世界气象日（WorldMeteorologicalDay）又称国际气象日是世界气象组织成立的纪念日，时间在每年的3月23日。世界气象组织为了纪念世界气象组织的成立和《国际气象组……抗战胜利造句用抗战胜利造句大全（1）要动员一切力量为争取抗战胜利而奋斗，否则，因循坐误，责有攸归；全国丧亡，嗟悔无及。（2）在举国欢庆抗战胜利的日子里，母亲领着我们兄弟姐妹，怀着悲喜交集的心情返回故乡……舌头白斑到底能治好吗舌头很多人都不陌生，只有舌头的健康才能够让我们容易吐词清楚的，可以更好的去和别人交流的，如果是舌头出现一些问题的话就会让自己的交流受到障碍，甚至是食欲都变得不是那么好的，所以舌……浅议做好企业党建工作与企业文化建设摘要：当企业建设企业文化时，党建思想政治工作起着基础性的作用。在党建思想政治工作的引领下，每位员工的价值取向是正确的，在此基础上来建设企业文化才能保证员工对企业文化的认可。基于……上火了吃什么降火最快六道冬季下火食谱川贝母冰糖梨盅食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。做法：雪梨洗净。川贝母捣碎。将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。将川贝母分成……女生霸气冷艳一句话简短个性签名若安好，我便备胎到老。欢别说怕，爱他就拿下！化了妆都没她化了灰好看。会释怀、有什么放不开。手算什么，我可以接着爱。悔是一种耗费精神的情绪。世……晚餐应该怎么吃吃晚饭的误区揭秘水果含有丰富的维生素和碳水化合物，但营养成分比较单一，特别缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质。如果长期摄入蛋白质不足，会导致低蛋白水肿。不吃主食的女性还会导致得不到足够糖原供能，会……琉璃褚璇玑前九世分别是什么璇玑什么时候知道前九世在万劫八荒镜当中，璇玑和司凤都看到了战神的前世，司凤意识到，璇玑的前世很有可能就是战神。而后来还出现了战神进入轮回之后，要历经十生十世，而前面九世都和司凤有缘无分，不仅没有在一……村党总支基层党建工作述职报告一年以来，我作为利顺村基层党建工作第一责任人，深感责任重大，通过深刻学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，坚持把履行基层党建工作责任制作为首要职责，身体力行……