妊娠期高血压不管是对孕妈妈还是对肚子里的胎宝宝来讲，其危害都是致命的。对孕妈妈来说，它可能会导致孕妈妈的心脏肾脏等器官发生变化，严重的可能是孕妈妈产生昏厥。那么，妊娠高血压多久恢复正常呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　妊娠高血压多久恢复正常
　　妊娠期高血压是很常见的，分娩后患有妊娠高血压的产妇是需要一段时间才会恢复正常血压的，而且产后3天内仍是发生重度妊高征的危险阶段。
　　如何预防妊娠高血压
　　妊娠高血压一般发生在孕24周以后，采取适当的预防措施能够有效降低妊娠高血压的发病率。
　　1。孕早期定期检查
　　孕妇需要定期做好产检工作，一般来说12周就需要做一次。医生和家人都需要密切对孕妇进行观察，如果出现水肿、头痛等症状，需要趁早与医生联系，以防止病情的进一步恶化。
　　2。注意休息和营养
　　注意休息和营养对于任何孕妇来说都是十分必要的，而对于妊娠高血压的孕妇来说尤其如此。一般来说，我们建议患有妊娠高血压的患者采用左侧卧的睡姿。这是因为如果采用左侧卧的姿势，可以减少对于子宫的压迫，使得静脉血的回流量增加，增加对于胎盘和肾脏血量的灌注，有利于血压的下降和稳定。同时孕妇日常饮食要科学、营养，既要保证充足营养的供给，满足胎儿正常的生长发育，同时又要注意控制钠盐的摄入量，尽量避免食用腌制食品或者其它具有强烈刺激性的食物，以保证孕妇和胎儿的健康。
　　3。及时纠正异常情况
　　无论是孕妇本身还是孕妇的家人，都一定要对孕妇的健康多加关注。一旦出现妊娠高血压的初期反应，准妈妈一定要及时就医。孕妇需要特别注意怀孕早期的检查，平时也不要放松血压的检测。
　　4。注意既往史
　　如果孕妇有肾炎史、高血压史，或者是此前怀孕时出现过妊娠高血压的话，应及时将详细情况告知医生，以接受专业的指导。
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