张伟心阳光高级心理咨询师
　　一直都在追求一种极致的生活方式，如：极致地投入学习、极致的成功。极致，是一种向往，也是一种压力。这种追求极致的生活方式会让自己有时陷入为追求而追求，眼中只有目标，往往忽视了过程，忽略了达成目标所需要的时间和耐心。
　　同时，这种追求极致的生活方式还会导致心理上的不平衡感，如：一切其他的事物与目标相比，那简直就是一文不值。因为只有得到自己想要的才会满意。
　　当然，也正是这种追求极致的生活方式才会让自己能不断地接近梦想，才会让自己不停止奋斗。凡事均有两面性。个人认为，认识到这个两面性才是最重要的事情。这本身也是认识自己的一部分。

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