父母请您倾听孩子睡梦

　　梦是孩子情绪的反映
　　小孩对白天发生在他身边的事情会产生强烈的情感，并将它储存在脑海里，而做梦能帮助他领会这些情感。
　　鼓励孩子将梦境讲述出来，可以帮助父母了解孩子的情绪，对此作出反应。如果孩子在入睡后一直烦躁不安，不要简单地认为他缺钙了，或是困了、渴了，原因可能远比这些要复杂得多。试着叫醒他，听听他是怎么说的，你会发现影响他情绪的重要线索。
　　梦启蒙孩子的智慧
　　梦除了能帮助孩子缓解情绪之外，同时对孩子的智力发展和个性培养也有很大的作用。梦是一种学习的工具，孩子可以在梦里找到解决问题的方法，梦可以帮助孩子获得进步。
　　比如，当孩子梦到自己骑着三轮车玩耍的时候，他其实正在潜意识地学习骑三轮车。在梦里的学习过程中，他的智力也就得到了培养。
　　人们无法想象梦对孩子的帮助达到了什么程度。两岁半的安琪曾梦见她把爸爸抱在怀里安慰爸爸。原来，白天她忽然向马路中间冲过去，企图横穿马路时，她的爸爸被吓坏了。她为此感到了内疚，因此，她便在梦中去安慰爸爸。
　　内疚感是儿童生活中不可避免的一部分心理活动，梦起到了缓解、补偿的作用。儿童心理学家认为，梦是一种心理缓和剂，对孩子的心理健康非常重要，应该好好利用、开发它。
　　仔细听孩子的噩梦
　　当孩子做噩梦时，一定要去帮助他们。噩梦通常是近期内所有紧张情绪的发泄。了解孩子的内心紧张，寻找原因，帮助孩子平息冲突，这有助于消除孩子的不安情绪并摆脱消极情绪的影响。
　　在生活中，孩子难免遇到困难，困难通常会带来困惑。但是孩子还不能完全理解原因，只是感到事情有些不对头，做噩梦便是一种对困惑的表现。对于家长来说，这时候应该注意倾听，鼓励他将噩梦说出来，或采取其他方式表达出来。比如，家长可以建议孩子用纸和铅笔将噩梦描绘出来，这样可以帮助孩子将心灵里的魔鬼驱赶出来。
　　帮孩子驱赶噩梦
　　在分析图画时，你不妨充当一下心理学家。如果是美梦，这表明孩子幼稚的心灵之窗开启了，你只需尽量让他把这种情绪维持下去，让美梦伴随孩子成长。如果是噩梦持续不断，你不妨尝试将孩子从虚幻中拉到现实。儿童心理学家还有更有趣的建议，那就是借助一些游戏帮助孩子摆脱噩梦困扰。明明最近经常做噩梦，于是爸爸决定和明明一起赶走噩梦。爸爸走进卧室，连喊了3次噩梦！噩梦！离开房间！不要小看这种做法，孩子信任父母，他们相信父母有力量解决一切难题。这是一种有效的游戏解决方法。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4。6万人
　　入驻年限
　　11。2年
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