胃会越来越好的坚持这3点。胃不好的人第1点、坚持锻炼。脾主四肢肌肉，久坐不动的人就会伤脾。坚持适当的运动锻炼，能够促进脾经的气血运行，可以强健脾胃。
　　第2点、保持良好的情绪。经常生气容易导致肝瘀、肝瘀化火，就会肝胃不和，这个时候就会影响饮食功能，从而也会影响到脾胃的健康。
　　第3点、保持按摩。每天做一些经络穴位的按摩都会有很好的健脾效果。就像饭后可以按摩一下腹部，还有腿上的足三里，按起来简单又方便，坚持揉一揉，对于脾胃虚弱、胃动力差的人都可以有很好的改善。关注我，脾胃问题我来帮您。

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