有什么清肠排毒的简单方法
　　排毒可以说是很多女性的烦恼，毒素排不出来，体内积聚过多，这不但有损健康、皮肤显得粗糙暗沉，对身材还起到了关键性的消极影响。
　　不想毒素堆积而显得身材肥胖臃肿，那么就赶紧来看看以下介绍的这15款清肠排毒的减肥饮品，肠子变干净，改善便秘，全身也能瘦一大圈，摇身一变瘦美人哦！
　　1：乌龙茶
　　喝乌龙茶减肥，大家一定不陌生，皆因乌龙茶中富含多酚，活化肠道的蠕动能力。乌龙茶属于半发酵饮品，不仅仅是减肥，对身体比较温和，所以也有益健康。
　　在聚餐时，摄入的食物比较油腻，你可以边喝乌龙茶边吃饭，这样能有效消脂。也有很多人喜欢用无糖的乌龙茶来兑酒，大大减少酒精中的毒素浓度。
　　2：绿茶
　　绿茶中的儿茶素，具有强大的杀菌作用，帮你抑制肠道内的有害菌，同时促进有益菌的增加，重整肠内环境，在吃东西的时候或饭后饮用，可以帮你及时消除体内积聚。很多人运势莫名衰败，原因可能在这！点击阅读
　　3：酸奶
　　加入了双歧杆菌等益生菌的酸奶，在摄入体内后，能帮你大量增加肠道内的有益菌，有害菌随之减少，帮你调理肠道环境。
　　其中，建议尽量饮用无糖的酸奶，避免摄入过多的添加剂而降低酸奶本身的排毒瘦身功效。平时你可以这样搭配，将1大勺的酸奶、2茶匙的脱脂牛奶、3勺的牛奶和少许的柠檬汁混合，卡路里极低，喝起来又很美味。
　　4：醋
　　醋是一种提高代谢、排出体内废物的食品，每天摄入一点点，就能对身材起到积极的作用。
　　市面上也有很多醋类饮品，比如果醋、黑醋等等，你可以根据自己的口味，在自制的天然饮品中加入一两勺醋，酸酸的又能活化肠道蠕动能力。
　　5：可可
　　可可含有丰富的多酚和膳食纤维，重整肠道环境，改善便秘。另外，可可还特含可可碱，促进血液循环，提高新陈代谢，对于寒性体质的胖MM来说是一种不错的减肥饮品。
　　冲泡一杯可可，天然的甜味足够满足馋嘴，很适合在工作学习之余，肚子有点饿来充饥，还能控制食欲，饱腹又减肥。

少点埋怨多点思考刚入学前两个月，我的确迷惑、迷茫、不知所往，现在的生活除了能坚持在奢侈里面设吃着，我实在想不出还能做些什么，可能唯一的志向是倾囊一醉！我现在不敢说众人皆醉我独醒，可至少我知道：……女人痛经吃巧克力也能止痛吗女性出现月经在月经的前期或是月经经期会出现小腹痛的现象，有一些患者的疼痛的现象会很明显，甚至出现了晕厥的现象，专家指出治疗痛经很有效的方法就是食疗，特别是巧克力。根据研究……三句话千万别对婆婆说和我婆婆真难沟通呀，说什么她听着都不顺耳很多媳妇一说起婆婆都会头大，在她们心里，婆婆简直像侏罗纪时代的人，再小心说话也会冷不防地得罪她。和我婆婆真难沟通呀，说什么她听着都……有什么清肠排毒的简单方法十种清肠排毒的减肥饮品有什么清肠排毒的简单方法排毒可以说是很多女性的烦恼，毒素排不出来，体内积聚过多，这不但有损健康、皮肤显得粗糙暗沉，对身材还起到了关键性的消极影响。不想毒素堆积而显得……琴音绕梁！这场古琴音乐会带您穿越千年关于昙石山特色历史文化街区端午古琴音乐会改期的声明尊敬的各位观众：受近期强降雨影响，原定于6月3日、6月4日在昙石山街区戏台举办的我们的节日端午古琴音乐会将改……哺乳期妈妈应多吃丝瓜和猪蹄宝宝食量大，新妈妈没有足够的奶水？刚生产完宝宝，身子虚弱的新手妈妈可别为了催乳而耽误了自己的身体哦！在这里为您推荐几款营养食谱，要知道产后食谱不仅应该具有催乳的功效，更关乎妈妈……想不到条纹衫火了，知性复古还很有气质，每天出门不重样春天的进度条已经过了大半，很多姐妹也都开始为夏季春装做准备。但若是你还在图方便入手纯色上衣的话，那你就out了！今年更流行穿条纹衫，不仅能打造出复古知性的魅力，还能为你的……一道风景线汉贼不两立，王业不偏安。历史定格在东汉末年，那是一个群雄纷争、烽烟四起的时代，百姓苦不堪言，献帝沦为傀儡，而你，却是躬耕于南阳。备慕名而来，望先生能够出山，助备平定……端午端午时清日复长，饮食起居要健康又到了一年一度的端午节，首先祝大家端午安康！端午节除了吃粽子、赛龙舟、戴香囊、挂艾蒿插菖蒲，也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎……恋爱期间教你巧防失身不要让他觉得你是没有刺的花。记住，制造一些美丽的麻烦是你的权利，也是恋爱中可贵的花絮。恋爱期间教你巧防失身爱情应该是自由飞扬的，而且是温暖的。没有阻力的爱情是寡味的……养眼一杯春只要有一壶茶在手中国人走到哪里都是开心爱茶的人，如果没有一只紫砂壶，那么，你就等于没有居家的妻子；如果没有一只钢化玻璃茶杯呢，那么，你就等于没有交面的知己；纯粹的玻璃杯，不说也罢，那种易碎品，至多是情人而已，有之，……白沙绿茶传说典故白沙绿茶据当地人讲，很久以前，居住在当地的黎族农民，农闲时有上山围猎的习惯。有一次，众人围猎时追捕得很辛苦，身上携带的水也喝光了，口干舌燥又非常疲惫，便坐在一丛长势葱绿的小树旁……