俗话说,穴位,是人体最好的药库。 比如说下面我要给你讲的这个对穴疗法,就是源于实践的,安全有效的强身健体之法。 它治什么呢? 治疗心气阴两虚导致的早搏、心慌、心悸。 先不说别的,你先记住两个穴位吧。 一个是你的内关穴。 内关穴在前臂掌侧,当大陵穴和曲泽穴的连线上,腕横纹上2寸的位置,掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间的位置。 它属于手厥阴心包经,善于养心安神,理气止痛。 另一个是你的太溪穴。 它在你足内侧,内踝后方,当内踝尖和跟腱之间的凹陷处。 它属于足少阴肾经,乃是肾经的原穴,善于滋阴补肾、通络止痛。 这两个穴位,都是左右各一的。咱老百姓怎么用呢? 你就用手指来按压,最好是有个人来帮你,上面的内关穴和下面的太溪穴同时刺激,一侧完了,刺激另一侧。每穴点压刺激200下,以感觉局部酸胀疼痛为佳。 这个方法哪来的啊?我声明,也不是我琢磨的。我是跟人家学的。我把运用此法的医案,大体上给你讲一下,你就清楚了。 患者女性,姓许,64岁,是个退休工人。心律不齐、早搏已经4年了,屡用西医西药无效。 刻诊,见面色无华,心悸不安,胸闷气短,舌边尖红,苔薄白。 医家怎么治啊?刺激太溪穴和内关穴,都用1。5寸毫针针刺,得气后,留针20到30分钟,每日一次,10日为一个疗程。结果,5天后大大改善。此后每月针刺10天,症状平稳,未曾反复。 从这个病例中你能看出什么啊? 告诉你,就是心气阴两虚。 什么意思呢?它是许多中老年、老年人心慌、心悸、早搏、心律失常的常见症候。 你看,气短、胸闷、心悸不安、面色不好,这是典型的气虚。舌边尖红,这是有虚热了,就是阴虚。舌苔薄白,说明热势不重。 这时候怎么办啊?我建议你记住内关配太溪这样的一组对穴。 我称它是稳心穴。医家用针刺法,咱老百姓不用,用手指尖按压即可。 其中,内关穴能宁心安神,调整心率,改善心慌、心悸,还能理气止痛。太溪穴呢,属肾经。肾主水啊。 我们刺激太溪穴,就是在调肾水来滋阴。这样一来,理心气、滋心阴、止心慌,问题就可以解决了。 可以说,这里面的内关穴,是中医针灸调治早搏的常用穴。太溪穴,不常用,它是针对患者的症候来取的。 但是说实话,到了一定年龄,一身之阴不足是常见的事,所以临床上气阴两虚者挺多的。 因此,内关配太溪,也就成了常用的临床对穴了。 我把这个经验写出来,希望大家能知晓、牢记,然后多加应用。这么好的方法,如果只是躺在书卷中,那就是天大的浪费。对不对?