高温天气，容易出现情绪波动，引起血压升高，加重心功能损害的程度。如果出现心悸、疲劳、脚肿等症状，要及时就医，平时也需注意生活习惯以及从饮食上进行调理。
　　生活习惯上应注意多休息少活动，避免生气烦躁，饮食节制、低盐饮食、少食多餐，娱乐活动适量减少。
　　食疗可以补心气、活气血、调情绪、助睡眠。在平时的三餐饮食中加入一些药食同源的中药材可以对疾病的治疗起到事半功倍的效果。
　　广东省第二中医院心血管专科主任中医师黄琳给大家介绍几个简要的食疗方：莲子龙眼百合粥
　　材料：
　　莲子30g、龙眼10g、百合30g、配秫米（粟米）50g；
　　做法：
　　食材洗净，加入适量水，熬煮成粥；
　　功效：
　　有健脾益气、消除心烦失眠的功效，可以消除疲劳，有助睡眠的疗效。莲子百合红枣汤
　　材料：
　　莲子30g、百合30g、红枣30g；
　　做法：
　　取水200ML，文火煮30分钟，可以早晚食；
　　功效：
　　有益气健脾、养血安神的作用。参麦瘦肉汤
　　材料：
　　党参10g、麦冬10g酸枣仁10g，瘦肉50g、生姜2片；
　　做法：
　　取水300ML，文火煮熟，每次饮汤100ML；
　　功效：
　　可以补心气、安心神。黄芪当归补气汤
　　材料：
　　黄芪10g、当归10g麦冬10g，鹌鹑1只；
　　做法：
　　加入适量水，炖盅煲40分钟，每次饮汤100ML。
　　功效：
　　可以益气养血。灵芝红枣汤
　　材料：
　　灵芝20g、党参10g、红枣30g，猪骨100g；
　　做法：
　　取水500ML，先武火再文火煮熟，每次饮汤100ML；
　　功效：
　　可以补心气、健脾胃。党参猪心汤
　　材料：
　　党参10g、五味子5g、麦冬5g、猪心50g；
　　做法：
　　加入水适量，炖盅煲40分钟，每次饮汤100ML；
　　功效：
　　可以补益心气，恢复心功能。
　　文羊城晚报全媒体记者张华
　　通讯员李朝

夏日高温强势来袭，黑鲨冰封制冷背夹3Pro带你清凉一夏最近全国各地都进入了高温状态，甚至有些地区的温度会连续三天超越40。在这种高温天气下，我们不仅要对自己做好防晒、防中暑等保护措施，对自己的手机也要同样如此。随着气温不断升高甚至……浙江这一景区，风景优美，以佛教文化闻名，被称为浙西小九华浙江省，作为一个现在热门的旅游省份，在浙江你能感受到这种不一样的独特风景，在这些地方你能感受到这里不一样的独特风景，尤其是对于这里不一样的独特风景来说的话，是一个值得大家游玩的……连环画西游记之十五偷吃人参果。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。……日均60亿吨水！格陵兰岛加速融化，富豪淘金，远古病菌或苏醒地球变暖了吗？必然是变暖了。近些年来，随着人类对温室气体的不断排放，全球变暖的发展趋势是越来越强，而在变暖之后，对全球的气候效应也出现了。其中，格陵兰岛在全球变暖的影响之……今日养生方心悸疲劳脚肿？补心汤喝起来高温天气，容易出现情绪波动，引起血压升高，加重心功能损害的程度。如果出现心悸、疲劳、脚肿等症状，要及时就医，平时也需注意生活习惯以及从饮食上进行调理。生活习惯上应注意多休……热血传奇六个极品属性的道士手镯，个个都是珍品级别老道记着第一个极品首饰是自己打的道1的小手镯，后来收来的极品手镯是一对道2的道士手镯。作为玩家19就可以佩戴的首饰，道士手镯也属于中档类装备了，只可惜这01的道术真是不堪重用，……有种整容叫小彩旗长大，8年前春晚爆火，如今却像换个人杨丽萍最得意的弟子，春晚爆火之后的小彩旗去求学，与晏紫东上演雨中拔丝吻再次大火，与杨丽萍疑关系闹僵，进军娱乐圈，到底怎么回事？2022年清明节，著名舞蹈艺术家杨丽萍，在世……换手机就选大内存，这3款512GB内存手机，轻松用五年，最低您在阅读前请点击上面的关注二字，后续会第一时间为您提供更多有价值的相关内容，感谢您的支持。很多用户认为128GB的储存内存空间太小，用不了多长时间，手机就会出现内存不足的……5号秀加兰德拿1。93亿，状元胖虎榜眼莫兰特也拿1。93亿！看着同届状元榜眼拿到5年1。93亿的顶薪肥约，巴雷特心里满是羡慕嫉妒恨啊。想当初巴雷特高中时期曾力压锡安，成为全美第一高中生。但如今他俩，已经对其完成了弯道超车。而且20……华为智选联合打造沃莱智能跳绳S2全新亮相华为手环7跳绳挑战赛近日，2022年华为手环7跳绳挑战赛深圳区域联赛顺利落下帷幕，作为国内领先的健康管理软硬件开发制造商，沃莱科技携全新新品华为智选沃莱智能跳绳S2，以及行业领先的专业跳绳竞赛系统……稳就业在行动四部门扩大阶段性缓缴社保费实施范围央视网消息：不久前，人力资源和社会保障部等四部门印发了《关于扩大阶段性缓缴社会保险费政策实施范围等问题的通知》，政策适用范围具体有哪些？缓缴期限是多久？企业又该怎么操作？我们的……楼市普涨时代已结束！然而豪宅却能连年上涨最近楼市可谓赚足了大众眼球，小麦换房、大蒜换房、西瓜换房活动层出不穷，有记者联系到开发商，确认消息属实，为了卖房，开发商已经绞尽脑汁。不过这也是房企的无奈选择，房企密集推……