烦恼本无根，不捡自然无；
　　困惑本无源，不究自轻松。
　　活在现实中的你，每天纠结来纠结去，只会让烦恼有增无减。
　　不仅伤害自己身体，还伤神。
　　有这时间去计较，不如做一件有意义的事，放空自己，让人生更有精神。
　　用这时间去痛苦过去，不如把自己与时空隔开来，做自己想做的事，放下过去的我，重新启动人生。
　　显然，那些精神状态满分的人，都明白适当的遗忘。
　　不仅可以让自己活得洒脱自在，内心也会日益丰满，感到满足。
　　不让烦恼纷繁复杂之事，占据内心，占据灵魂。
　　人生最大的忘记，便是忘记年龄。
　　只要忘记年龄，心情自然轻松。
　　忘掉过去，才能将烦恼清零，才能过得幸福。
　　如一只水桶装着的水，一直不换，时间长了水就会变质，到了夏天就会长蚊子，还发出臭气。
　　人生也是如此，心中总装着烂事，永远都是前进路上的绊脚石。
　　年龄从来都只是一个数字，它无法操控人的一生。
　　要想走上一条宽阔的道路，不妨将它转化为垫脚石，成为我们的助推剂。
　　忘记恩怨，才是放过自己。
　　人要向前看，就得少翻旧账。
　　人负重太多，终因体力不支而倒下。
　　人计较的越多，困扰就越多，反之，不去计较，忘掉过去，反而解脱自己。
　　抛弃怨恨，往事清零，日子越过越随心。
　　忘记烦恼，才能笑对人生。
　　人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九。
　　好事坏事，都会成为过去，为何不能开开心心度过每分每秒？
　　人不计较，又何来烦恼。
　　人懂得释怀，哪有不心安？
　　正如《了凡四训》讲的：
　　昨日种种，譬如昨日死，今日种种，譬如今日生。
　　认真想一下，的确如此，人生不过一甲子，光阴似箭，时光如流。
　　若整天浪费太多时间去回想从前的种种，只会让你陷入泥潭，越陷越深。
　　学会忘记是一种境界，更是一种智慧。
　　学会忘记，让人生多姿多彩。
　　学会忘记，让脚步轻盈前行。
　　学会忘记，让生活安然无恙。

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