气虚是很多人都会出现的症状，表现为身体容易感到疲倦，新陈代谢失衡，肾脏功能减弱，免疫力与抵抗力下降等症状都是气虚所引起。今天崔老师就带大家说一下这个问题！气虚分为两大类1、气虚阳虚、2气阴两虚。
　　那么，什么是气虚阳虚和气阴两虚呢？
　　气虚阳虚患者主要症状是怕冷和全身无力，气虚主要表现为少气懒言、声音低沉、全身疲乏无力，容易出汗，若有大量运动还会导致心悸头晕、食欲不振、阳虚患者易出现怕冷、小腹冷痛，小便不利、腰膝酸软等症状。
　　导致气虚的原因当然了，要跟我们平时的作息时间不规律，身体过度劳累，饮食不节制有关。大家试想一下，如果长期熬夜，精神压力过大，会出现身体乏力，没有精神，注意力不集中，还可出现健忘，等症状，若长期饮食不规律还可引起腹痛，腹胀，恶心等症状。气虚体质，如果你一天到晚觉得累呢，常常伴有犯困提不起精神的时候，不妨试一下这个方子，保元汤。
　　保元汤：人参、黄芪、白术、茯苓
　　一提到人参，大家都知道，人参是一味性温的药材，味甘微苦，人参中含有丰富的人参皂苷，具有抗肿瘤、抗氧化的功效，可补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智、益气升血等功效。
　　掺入黄芪，黄芪也属性偏温，味甘的一味药材，可用于气虚乏力、表虚自汗、气虚肿、内热消渴、血虚萎黄等症状。
　　再加上白术，白术属菊科植物，味甘偏苦，可以补脾益气、燥湿利水、固表止汗、促进消化等，适宜脾胃气虚、倦怠无力者。
　　最后再用一点茯苓，茯苓属多孔菌科，其味道偏甘、淡、药性平，具有利水渗湿、健脾补中、宁心安神、消肿、保肝护肝等功效，适宜脾虚湿停、浮肿胀满者服用。
　　分析至此，我们来做一下简单的小结，保元汤具有健脾益气、补心益智、安神强志、补气益血的功效，可以帮我们缓解健忘、气血不足、失眠、耳鸣耳聋、头晕目眩、少气懒言、神疲乏力、食少纳呆等症状。
　　如果你有啥什么问题可以在评论区留言，说出来你的问题，或者发个舌头照片到评论区，不能擅自乱用，一定在医嘱下进行。

45个亲子教育法则，太好了，通通记下来学校老师再用心，却代替不了家长，学校环境再卓越，却取代不了家庭。家庭才是孩子的第一所学校，父母才是孩子的第一任老师，更是孩子永不退休的班主任。所以说家长们与其给孩子……张信哲被实名举报，为境外网络赌博诈骗代言，古天乐受牵连张信哲，1967年出生于台湾，是著名歌手。他最近被实名举报，为境外网络赌博诈骗平台代言。事情不断发酵，后来连古天乐也牵扯其中。张信哲一直被称为情歌王子，作为华语乐坛的常青……一天到晚觉得累，犯困提不起精神？送你一个方子，补气益血气虚是很多人都会出现的症状，表现为身体容易感到疲倦，新陈代谢失衡，肾脏功能减弱，免疫力与抵抗力下降等症状都是气虚所引起。今天崔老师就带大家说一下这个问题！气虚分为两大类1、气虚……技术为本领先全球，比亚迪就要大爆发，只需三招股价破7000一，执着的理工男专攻硬核技术1，比亚迪的技术为本的基因源自王传福比亚迪创始人王传福是学电池专业的研究生，创业之前是中科院电池领域的一个技术科长。称得上是中国电池领域……水上乐园，没你想象的那么干净夏天，天气炎热、干燥，去哪游玩合适呢？很多人的首选肯定是水上乐园。泡在水里多好，一点都不热，况且还有很多水上项目，这谁能拒绝呢？但是你有没有想过，水上乐园的水真的干净吗？……TCL冰箱TCL测评官TCL冰箱TCL冰箱的质量还是不错的，在国内市场中位列前十，尤其是BCD646WPJD这个型号容量超大、一级能效、智能操控，总体来说性价比还是比较高的，整体来……一加10T发布699欧元起，国外新系统也公布了适配名单打卡挑战局一加手机在海外发布的新手机一加10T，采用了高通骁龙8Gen1处理器，拥有LPDDR5内存加UFS3。1闪存，屏幕上采用6。7英寸AMOLED屏幕；241210……阿里巴巴最新任命点蓝字关注，不迷路最新任命！8月4日，阿里巴巴在港交所公告，公司宣布委任希慎兴业集团有限公司执行主席利蕴莲，以及安永会计师事务所中国前主席吴港平为集团董事会独立董事……中超最新积分榜浙江队2球完胜攀升第5，升班马豪取联赛3连胜今天晚上，中超联赛重新开打，第11轮比赛先战3场，浙江队20完胜深圳队，暂时升至积分榜第5位，高迪梅开二度，王永珀吃到红牌；成都蓉城10击败河北队，拿到联赛3连胜，费利佩打进制……参赛名额被全红婵替换，时隔36天张家齐发声，这下周继红放心了近日，中国跳水队迎来了好消息，谢思埸这位优秀的跳水运动员和自己的女友进行了求婚。在已经结束的布达佩斯跳水世锦赛中，谢思埸并没有随队参加，这位奥运双冠王和全运会三金王似乎已经告别……vivoX80影像官宣全球首发全新大底传感器vivo将于本月25日发布其X80系列新机，今天官方继续为这款新品带来预热，公布了主摄镜头方面的信息。vivo官方微博发文称：X系列是我们一直以来引以为傲的专业影像……加起来103岁！詹杜库的时代，何时才会落幕？不知不觉，NBA已经开打两个多月了，五分之二的赛程过后，得分榜前三竟然是三个老家伙，你敢信？33岁的杜兰特场均29。9分，37岁的詹姆斯场均28。6分，第三是库里的27。……