1、银耳
　　银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。
　　2、鱼子
　　鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。但要注意老人尽可能少吃，因鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。
　　鱼子虽然很小，但吃下去很难消化，烧煮也很难熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子，因此，在烹饪的过程中要煮熟煮透，吃的时候不要吃得过量。
　　3、葵花子
　　葵花子虽营养丰富，但并不适合老年人。首先，葵花子含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。其次，有些葵花子在炒制时用的香料，如桂皮、大茴、花椒等对胃都有一定的刺激作用。
　　4、豆腐
　　豆腐的营养价值很高，但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，同时也含有植酸和胀气因子，若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
　　制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄，造成人体内的碘缺乏。中医认为，豆腐性偏寒，所以胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多吃。

老人吃了会消化不良的种食物1、银耳银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，……如何让别人专心听你说我是胡家闳。我帮助您更有效的影响自己，和影响他人。今天我要和您谈的题目是：让别人专心听你说。辅导高管多年，我经常协助高管克服的一个挑战，就是抓住听众的注意力。高管们不论是……娱乐圈的人走茶凉，在何炅身上体现得淋漓尽致有24年历史的快乐家族，一直都彷如连体婴儿，同仇敌忾在娱乐圈闯荡。但现在却已分崩离析，除何炅外的四人，更是直接摘掉老东家湖南卫视个人标签。以发展前景分析，若真解约算……让张颂文苦等，和梅婷好足20年，被嘲没文化的国民女演员凭什么1hr万万没想到，2023年第一次被演员合体发糖甜到，来自刘琳和梅婷这对儿姑嫂CP。上周演员刘琳晒出和闺蜜梅婷一起在家健身的视频，自我调侃是运动五分钟、爆笑两个小时的哈哈……chatgpt和NEWBING来带娃chatgpt和newbing在很多方面给了我们很大的帮助，那么在带娃这件事上有没有什么说法呢？平常不知道陪小朋友玩什么，给孩子讲点什么，自己编不出来。那么本期尝试的是让……长七个多月宝宝发烧了怎么办第59次回答宝宝七个多月，下午二点烧到三十八度六，七点退到三十七度六该，怎么办？6个月后，宝宝从母体和母乳中获得的抗体减少，所以小臭妈是一直做着6个月后宝宝会生病的……又一个推特杀手，nostr到底是什么？nostr并不是一个具体的人或组织，而是一种新兴的社交媒体平台。它的名字来源于拉丁语的nostrum，意思是我们的，表明这是一个由用户共同构建的社区。与其他社交媒体平台不……秋季给新生宝宝穿衣服的原则及注意事项有哪些秋季给新生宝宝穿衣服的原则及注意事项有哪些？俗话说一场秋雨一场寒，踏入秋季，气温开始下降。照理说人们应该适当增添衣服，但是又碍于有春捂秋冻的说法，有些爸妈就开始迷茫了：究竟秋季……观赏虾怎么喂菠菜怎么给虾喂食观赏虾喂菠菜前一定要先处理一下。选择新鲜的菠菜，将其浸泡到盐水中，浸泡一段时间后取出清洗，再放到锅里煮上35分钟，等到煮熟后放到凉水里过一下，然后投喂到虾缸中。如果做得比较多，……有趣的动物园我家是一个可怕又快乐的动物园。我有一个比我大十岁的姐姐，她就像一只温柔可爱的兔子。因为她很爱白，而且很温柔。我还有一个双胞胎姐姐，她像一只小猫，原因是她爱吃鱼。她也……一线行ChatGPT大火，机器人应用或迎爆发式增长当科技创新与高端制造充分融合，其化学反应一定是创新应用落地的百花齐放。这一点，在近些年来国产机器人产业发展中表现得淋漓尽致。在年初大火的科幻电影《流浪地球2》中，机器人应……年了造句用年了造句大全151，从我七岁开始，爸爸每天清晨陪我跑1，000米，六年了，我和爸爸始终坚持不懈、持之以恒。152，过新年了，可以一举两得，既能吃上美味的年夜饭，也可以收到许多红包，新……