哺乳假的假期时间毕竟有限，在哺乳假过后，新妈妈又要开始忙碌的工作了。那么哺乳期过后如何安排母乳喂养呢？冷藏母乳其实是个好方法。那么如何准备冷藏母乳呢？
　　哺乳假过后如何安排母乳喂养？
　　没有哺乳假或者哺乳假过后如何保证母乳喂养呢？冷藏母乳是个不错的选择！通常，妈妈应该在上班前12周就可以开始做准备。根据上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给孩子一个适应过程，避免生活规律的突然改变对宝宝和自己产生不利影响。
　　1、冷藏母乳
　　提前12周挤出一些奶储存备用，将挤出的母乳装至容器内冰凉或冷藏保存。容器选择玻璃、硬且清澈的塑料罐或母乳袋等储存，保持清洁，切记挤一次用一个容器，并在容器外贴上挤奶齣时间及日期，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期而细菌滋生引起宝宝消化道疾病的发生。
　　储存母乳时，每次都要另用一个容器。冷藏母乳与冷冻室的母乳加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的母乳少，否则已冷冻的会被新加入的母乳解冻。
　　装母乳的容器要留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂，挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装）。
　　母乳分成小份冰凉（60到12CC），方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食且不浪费，并贴上标签，记上日期。
　　2、如何用冷藏母乳喂宝宝？
　　喂食前，冷冻母乳先用冷水或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。如需快速解凉时，让容器先隔水温热，切不可在室温下解冻，避免细菌滋生。最好的办法是，用奶瓶隔水慢慢加入温水，摇匀后用手腕内侧测试温度，合适的奶温应和体温相当。
　　已经拿出来的冷冻母乳退冰后下可再冷冻，只可冷藏。
　　一旦加温后若未食用，不可再次冷藏，需要丟弃。
　　千万不要用微波炉解冻或加热，因为微波炉加热不均匀。直接在火上加热、煮沸也不可取，会破坏母乳的营养成分。
　　母乳冰凉后会出现分层现象，因为母乳中含有很多油脂，加热后要轻轻摇晃，使其混合均匀再喂食。注意不要用力摇晃。

哺乳假过后如何安排母乳喂养哺乳假的假期时间毕竟有限，在哺乳假过后，新妈妈又要开始忙碌的工作了。那么哺乳期过后如何安排母乳喂养呢？冷藏母乳其实是个好方法。那么如何准备冷藏母乳呢？哺乳假过后如何安排母……安静地阅读沏一杯清茶，慢慢饮用；拿一本好书，静静阅读。幼儿之时，每当奶奶忙完家务，她都会领着我到阳台上读诗。每当橘子盛收之季，奶奶配着橘子给我读诗。金黄色的橘瓣包裹着丰满的橘肉，在……鹰嘴豆的禁忌有哪些鹰嘴豆是属于很稀有的东西，它的营养价值相当的高，还可以治疗一些疾病，这个鹰嘴豆很多人都不知道是什么东西，其实这个鹰嘴豆就是一种豆制品，一般都是用来煮粥，炖肉的，还可以选择用这个……799元起，诺基亚C31开启预售5050mAh电池6。74英IT之家10月15日消息，今日上午，诺基亚C31开启预售，提供4GB64GB和4GB128GB两个版本，首发到手价分别为799元和869元，将于10月20日10：00正式开售。……双11手机众生相小米下滑荣耀淡化数据魅族啃老拿第一【智观察报道】第十年双正式落下帷幕，相比较以往，今天各大平台不约而同都淡化了对GMV数据的宣传，天猫更是仅仅给出了和去年持平的话术，京东则是称超越去年。值得注意的是，作为双的成……春天的曙光人生低谷，能给我一句鼓励的话吗古称三年一节点，现三年了，双十一时春天曙光已现。明年春天，应该是真的春天。对于多数人来说，只要能活下去，从人性来讲谁都不愿自已暴露在风险下。……经济逐步恢复带动就业扩大和居民收入增加央视网消息：国务院新闻办公室11月15日举行新闻发布会，国家统计局表示，10月份，受到国内疫情散发多发的影响，消费增长总体放缓。随着经济逐步恢复以及各项促消费政策逐步实施，消费……河北最奇葩的建筑，体型巨大，看着惟妙惟肖，位于景区内河北省作为我国旅游资源相对丰富的大省之一，随着当地旅游业的不断发展，这里每到节假日的时候，也都会吸引来无数的游客们到此游玩。值得一提的是，在河北旅游的时候，游客们也会见到……领导者应该具备的项能力领导力是指一系列行为的组合，而这些行为将会激励人们跟随领导去要去的地方，不是简单的服从。在政府，在军队，在上市公司，在课堂，在球场，在小公司直到一个小家庭，我们可以在各个层次，……乌鸡白凤丸，可不是女人的专药，还能治男性这5种病，你知道吗？大家好，我是屈医生，提起乌鸡白凤丸大家想到的肯定是治了妇科病，但是你知道吗？乌鸡白凤丸不仅是妇科圣药，它还能治疗男性的这5种病，快来点赞收藏吧。首先我们先来看一下乌鸡白凤……预防传染性红眼病的对策有哪些红眼病是一种传染性极强的急性病，致病菌来自空气、尘埃、游泳池被污染的水，一些玩具、生活用品中也可能存在这类病菌。孩子的手接触病菌后再揉眼睛，就容易将病菌带入结膜囊，引起红眼病，……浅析马克思主义异化理论及其当代意义【摘要】马克思的异化劳动观全面系统地指出了异化劳动产生的缘由和四个表现，以及指出要想消除社会中存在的异化现象就要坚持不懈的走社会主义道路，坚持共产主义思想。这也对我们建设社会主……