面包三明治
　　教你用一片面包和一只鸡蛋做个元气满满的早餐。
　　1、材料为一片面包，在中间挖出方形。
　　然后将镂空的面包放入平底锅，在挖空处放入10g无盐黄油，小火慢慢加热。
　　2、等黄油融化后打入一颗鸡蛋和一根火腿肠。
　　3、等鸡蛋5分熟了撒上15g马苏里拉芝士。
　　4、当芝士微微融化时，将之前挖出的方形面包重新盖上。
　　5、翻面并煎至两面金黄。
　　6、最后对半切开，完成！
　　葱花鸡蛋饼
　　【食材】鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。
　　【做法】
　　小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀；
　　锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。
　　土豆鸡蛋饼
　　【食材】土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。
　　【做法】
　　土豆洗净去皮切擦丝，放入面粉里；打入鸡蛋，用少量的水拌匀，加一点盐和黑胡椒碎调味；
　　平底锅倒入少许油加热，放入拌好的土豆，倒入锅中摊成小饼，两面金黄后取出。
　　黄金馒头片
　　主料：馒头（2个）调料：鸡蛋（1个）盐（适量）椒盐（适量）食用油（适量）
　　厨具：平底锅
　　1。馒头切成大约25px厚的大片；
　　2。鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可；
　　3。将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅；
　　4。热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。
　　5。另一部分馒头片直接下锅（原锅，基本不需要再加油）；
　　6。一面煎至金黄色后翻面，撒上适量椒盐（或自己喜欢的其他调味料，如五香粉、辣椒粉等），待另一面煎至金黄色，出锅即可

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