今天就是冬季的第二个节气小雪。随着小雪的到来，天气也会变得越来越冷、越来越干燥，我们要多吃一些御寒、提高免疫力的食物。俗话说：小雪吃三宝，不劳医生帮。那么三宝是什么呢？一起来看看吧！
　　一宝白萝卜
　　俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季都安康。在民间萝卜被称为小人参，萝卜性凉，具有清热解毒、化痰止咳、顺气、通便的功效，在冬天到来的时候，环境阴冷，人体毛孔收缩，人体的热气收敛，多吃萝卜可以平衡体内热气。
　　二宝白菜
　　俗话说：百菜不如白菜。冬季天气寒冷干燥，很容易对皮肤造成受伤，而白菜富含维生素C、维生素E以及其钙、铁、磷矿物质，不仅可以增强机体的免疫功能，还具有很好的美容养颜功效。
　　三宝羊肉
　　羊肉性温，冬季多吃羊肉，既能抵御风寒，又能滋补身体。而且羊肉含有丰富的铁、磷等物质，非常适合贫血患者食用，具有滋养气血、养虚安神等功效。

减脂16懒人食谱！空气炸锅辣子鸡食材：鸡腿肉160g干辣椒花椒姜葱蒜调味料：料酒黑胡椒生抽蚝油0卡糖辣椒粉准备：1。姜切片，葱蒜切末，干辣椒切小段2。腿肉加入1勺料酒、适量……没想到高跟鞋连衣裙这么火，今年冬天这样穿，美得优雅得体每年一到冬天，爱美的美眉又在纠结到底穿什么了？在这个阶段，我们不仅要考虑到保暖效果，而且还要做到更加好看时髦的造型，当我们开始迷茫时，就会导致选错衣服，甚至会一味的盲目跟风。……卢卡库灾难级表现，3次空门不进太奇葩，库尔图瓦4次神扑也没用世界杯小组赛F组第3轮的一场比赛展开争夺，克罗地亚对阵比利时。这场比赛对于比利时来说是生死战，马丁内斯排出了4231阵型。特罗萨德顶在最前面。卡拉斯科、梅尔滕斯和德布劳内的进攻……上海男篮九连胜！27分19个篮板，王哲林大号两双助球队逆转新在今天中午进行的CBA常规赛第17轮的比赛中，上海大鲨鱼男篮以98：86战胜新疆男篮，他们在本赛季CBA常规赛近来的连胜场次已经达到了九场。受到生病的影响，大鲨鱼只有9名……11月22日小雪节气丨小雪吃三宝，不劳医生帮今天就是冬季的第二个节气小雪。随着小雪的到来，天气也会变得越来越冷、越来越干燥，我们要多吃一些御寒、提高免疫力的食物。俗话说：小雪吃三宝，不劳医生帮。那么三宝是什么呢？一起来看……又被它惊艳到！比百褶裙显瘦比阔腿裤时髦，凭什么人人喜欢？最近非常流行松弛感一词，指的是比较慢节奏的生活，整个人身上也散落出独立却慵懒的气质，穿搭自然也是以舒适的休闲风为主。而其中比百褶裙、阔腿裤还受欢迎的居然是无痕裤？！在大家……诗情花意里的OSCARDELARENTA通过丰富的色彩和令人惊叹的自然风景描绘，创意总监劳拉金LauraKim和费尔南多加西亚FernandoGarcia带领我们通往OSCARDELARENTA2023早秋之旅。……海外因芯片需求和价格下滑，三星电子三季度运营利润下跌超三成文：懂车帝原创李帅飞〔懂车帝原创行业〕日前，三星电子公布了截止9月30日的2022年第三季度初步业绩报告，其中显示，三星电子第三季度的营业利润在10。7万亿韩元（约合人民……为什么月经结束后，会出现褐色分泌物？如果你也有，要重视月经是女性成熟的重要标志，每个月都会如约而至，月经不仅仅是生理现象，也能够反映出女性的健康状态。一般情况，正常月经非常规律，周期，经量，时长等相对稳定，很少出现量多，痛经……鸡肉可以辅助调节血压吗？具体如何？鸡肉对身体都有哪些好处？鸡肉对于大家来说并不陌生，尤其对于经常吃减脂餐的人来说，鸡肉也是减肥路上必不可少的一种美食，并且做法也有很多种，深受大家喜爱。不过对于鸡肉，还有另一种说法鸡肉是天然的血管……毅力号火星车穿越了一片沙海！3天仅行驶100米，在为爬坡做准在距离我们约1。42亿公里远的火星世界上，有三辆火星车在三个不同地区执行着不同的探索任务，但他们的目的是一致的：了解火星，寻找外星生命，这三辆火星车分别是美国毅力号、美国好奇号……女人这样向你索要，看似不爱，实则爱你很深文森屿鹿林爱一个人，就想占据对方的心扉。想要被你偏爱，想要被你宠溺，想要和你携手共度一生，时时刻刻都黏在一起。或许，在遇见你之前，她是一个无欲无求的人，对感情……