亲爱的T：
　　见信好。
　　关于第1封信，我始终觉得写得太仓促，以至于我不得不在随后两封信里不断地对你做一些必要的解释，希望你不要觉得我太罗嗦。
　　我想进一步解释呼吸。呼吸就是把空气吸进来，再把气呼出去。听起来是不是非常简单呢？毕竟是每时每刻都在做的事啊。
　　可是如果你试一试这样做：闭上眼睛，什么也不想，唯一思考的仅仅是你在呼吸。也就是把气吸进来，把气呼出去的这个过程。
　　持续十分钟。
　　怎么样，是不是就变得有难度了呢？
　　在这短短的十分钟里，你其实很难、难很不去想别的事对不对？
　　不做这个尝试，我都不知道，对于生命，我会处于如此低效的失控状态。这是一件早就应该意识到的事情，可我却花了二十二年的时间才幡然醒悟。
　　现在，我用这个发现来清理我脑子里的垃圾。当我意识到我的脑子像书桌一样混乱时，就停下来，努力地只去想一件事：我在呼吸。我在呼吸。我在呼吸。
　　在这个过程中，我有了第二个发现：有时候，呼吸比微笑更重要。
　　也许，等下一次微笑时，也可以运用类似呼吸的方法，用全部的思维集中在我在微笑这件事上吧。
　　我还没试，如果你试了，请告诉我你的感受好吗？
　　另外，有一件事我不太确定，你说，到底我们应该几点起床呢？
　　上班或者上学的时候还好说，跟着规定的时间去做基本就没差。七点或是八点起床的区别不大，只要不迟到就好。你知道的，我讨厌迟到。
　　但如果有足够多的空闲时间，我们应该几点起床呢？
　　比如我吧，一到双休日，我起床的时间就是混乱的。有时10点起床，有时11点、12点、下午1点，甚至是下午2点。
　　在7点自然醒，知道自己还能无止境地睡下去那一刻的感觉的确很美妙。可是当睡到昏天黑地，睡到终于不能再继续睡下去，在迷迷糊糊的意识中醒来，看着窗外明晃晃的阳光，忽然不知自己置身何处，又到底该何去何从那一刻，不是很空虚吗？
　　爱因斯坦告诫年轻人，不要思考终极问题。的确，终极问题，就是每个人都会在某一个时间醒来时，所必须要面对的，巨大的空虚。
　　不要思考终极问题，因为我们本来就置身在终极问题之内。之内如何思考之内呢？
　　盼回复。

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