很多事情经历过才明白：哦，原来是这样。即使是在计划内的生育，真的到了那个阶段还是有些手足无措、十分不适应。
　　曾经的我一直认为，像我这样积极、乐观、向上的人不会有抑郁、不开心这些长时间的负面情绪，但现实啪啪打脸，生了娃之后很多事情身不由己，不开心的情绪说来就来，说不清道不明。这还是在我婆婆比较能干、老公比较贴心顾家的基础上会经常不开心，难以想象遇到指望不上的婆婆、甩手掌柜的老公的女同胞们，是如何渡过这艰难的产后初期？仔细回想了做妈妈的初期阶段，情绪波动比较大主要有如下原因：
　　（一）神经内分泌改变，激素剧烈波动。
　　这一点肯定是影响特别大，但是较难感觉得到，所以也没什么多说的，每一位妈妈都要经历这个改变和波动。
　　（二）生活规律被打破，社会角色重心被转移。
　　刚出生的宝宝胃容量小，喝得少饿得快，不停地喂奶换尿不湿，差不多一两个小时就得看一下，饿不饿、热不热、冷不冷、尿没尿、拉没拉，规律的生活作息被打破休息不好很崩溃。自己也不是自己了，作为个体没有了意义，变成了孩子妈妈，想吃什么不能吃、想干什么不能干，什么都得以孩子为主，洗澡、吃饭干啥都是急吼吼，孩子带得好那是婆婆和爸爸的功劳，孩子哭闹那都是妈妈的错。
　　（三）产奶工具人，现实版奶牛
　　首先，开奶的疼痛难以承受，婆婆只会讲大家都这么过来的，过几天就好了。那种堵奶堵得快到嗓子眼，又疼又窒息的感觉不想再经历第二次。其次，你身体恢复得怎么样都是排在孩子有奶喝的后面，多吃多喝才能产奶，先保证好孩子的口粮，再谈你的口味、习惯、是否喜欢。
　　（四）私密空间被打破，适应婆婆加入生活
　　从小自由自在的突然多了个大家长管着你，个人空间没有了，房门随时可能被打开、喂奶随时被盯着。关键是和婆婆相处，很多习惯不同得学会适应。
　　未完待续急着哄娃去了

鬼脚七人生处处是修行大家好，我是叶小小，爱阅读爱写作。最近读鬼脚七的书《人生处处是修行》，很有感慨。这本书里面个别观点不赞同，但是很多地方都比较有感触。写得很好，很真实。念身不求无病。……神仙句子，建议收藏（酒里一片凄寒月，我同南雪笑余生）1。笑笑就能过去的事何必把它弄得人尽皆知。2。人生若只如初见，何事秋风悲画扇。3。南方有嘉木，北方有相思。嘉木风可催，相思不可断。4。人一旦有了梦想，怎……阻碍年轻人生育的元凶已被专家查出权威调查显示，阻碍生育的首要因素是婴幼儿无人照料，你认同吗？蚂蚁视界认为首要因素是大家缺钱！可能专家不敢直击年轻人的痛点吧。缺钱会导致一系列问题的出现，例如抚养问题，买房……曾仕强教授有福气的父母，子女都不算太聪明能干自古以来，中国的父母都有着望子成龙，望女成凤的想法，都希望自己的子女长大之后有出息，能够出人头地，所以从小时候开始进行严格的教育，给他们报各种辅导班，在很多父母看来，拥有一个聪……非洲经济亮起黄灯上半年全球经济扫描在位于肯尼亚利穆鲁镇的桑瑞普工厂，员工将牛油果整理装箱。新华社记者董江辉摄受通胀高企、粮食短缺以及偿债压力等多重因素影响，非洲国家经济亮起黄灯，增长前景存在不确定性，下行……老话说伏天不吃苦，身体会受苦，中伏之后，该怎么吃苦？大暑三秋近，林钟九夏移，大暑到来以后，也意味着离秋天越来越近了。尽管如此，但现在仍处于三伏天内，高温还会持续很长一段时间。古时条件差，人们避暑的选择也少，因此会从饮食上多……青峰，一个有风景有故事的地方带着一份神往，国庆期间，几个好友相约，抛却工作的忙碌，探访赫赫有名的威风岭古道，在青山绿水间放松心情惬意时光。不承想意外发现途中的歙县石门乡青峰村不仅有怡人的风景，更有生动的传……吃晚饭时，长期喝点白酒的人，最后身体都怎么样了？酒文化源远流传，距今已有几千年的历史，现如今很多男性都将酒水当作生活必需品，洽谈合作需要酒，出门交友同样需要酒水的陪伴，随着一杯杯酒水的传递，人与人之间的距离和关系也变得越发融……怎样吃，才能做到食物多样，合理搭配？近年来，我国居民营养健康状况已经明显改善，但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题。合理膳食是保证健康的基础，然而很多人，尤其是成……清迈周末夜市恢复往日喧嚣，少了中国游客的街头巷尾还好吗？2022年的某日，一个到访清迈的朋友说，他很喜欢和享受清迈的小城宁静悠闲，但是接受不了没了周日夜市喧嚣热闹的清迈，毕竟周末夜市才能最代表清迈的人间烟火气息。随着世界范围内……活性炭再生只需用电一、微波介绍微波是指波长为mmm，频率为300MHz300GHz的电磁波，在电子波谱中，微波区位于红外线和无线电波频率之间，由于微波的频率很高，所以亦称超高频电磁波。……生了娃才明白产后抑郁每一位妈妈都应该被呵护（一）很多事情经历过才明白：哦，原来是这样。即使是在计划内的生育，真的到了那个阶段还是有些手足无措、十分不适应。曾经的我一直认为，像我这样积极、乐观、向上的人不会有抑郁、不开心……