鸡肉是一种非常受人欢迎的美味，它不但营养丰富，而且还有很多功效，尤其是吃一些鸡肉还不会长很多肉肉，深受一些减肥人士的喜爱，鸡肉的制作方法有很多种，其中鲜菇鸡肉粥就是一种非常有营养的汤粥，下面就让小编给大家详细介绍一下鲜菇鸡肉粥的制作方法吧！
　　材料鸡14只、鲜菇10只、玉米粒适量、米半碗、绍酒、盐、生粉。
　　做法
　　1、鸡肉割出鸡胸肉，其他的斩件，加入2小勺盐、2滴绍酒拌匀，腌一个晚上；
　　2、鸡胸肉切丝，用少许盐、生粉拌匀，放冰箱保存；
　　3、米洗干净倒进汤锅，用盐腌过的鸡块取出，放进米里，加入足够的水，大火煮开后，转小火煲30分钟；
　　4、鲜菇冲洗干净，去蒂，放进水里煮开，捞出冲凉水，挤干水分，切片；
　　5、把玉米粒和鲜菇片放进粥里，小火煲15分钟；
　　6、转大火，放进鸡肉丝；
　　7、边大火煮边搅拌，鸡肉丝变色即可；
　　8、放盐调味，这里放盐要适量，因为鸡块用盐腌过的。
　　鸡肉的价值：
　　鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦，水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等，效益都很显着；由于有如此多的食疗效果，在以往物质匮乏时代，莫不视鸡肉为珍馐，无特殊节庆或场合，是不轻易吃食鸡肉。
　　鸡肉不但含脂肪量低，且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，为小儿、中老年人、心血管疾病患者虚弱者理想的蛋白质食品。
　　鸡肉对健康的珍贵在于它所含的脂肪多为不饱和脂肪酸；因为脂肪酸的缘故，脂肪有不同的味道、性质和熔点，而有饱和与不饱和之分，饱和脂肪酸通常都摄取自动物肌肉或内脏，不饱和脂肪酸存在于大多数植物的核果、种仁中及动物来源的鱼油。以饱和脂肪酸为主的油脂在室温中是固态的，包括植物性的椰子油、棕榈油，及动物性的鸡油、猪油、牛油；以不饱和脂肪酸为主的油脂在室温中是液态的。
　　上面是有关香菇鸡肉粥的具体制作方法，以及鸡肉的营养价值，感兴趣的朋友可以按照小编的介绍，买好一些食材亲自下厨操作一下，需要注意的是，在这里用的鸡肉应该是鸡胸肉，一定要细细地切成丝，这样在熬制的时候才容易成粥状。

鲜菇鸡肉粥怎么做呢鸡肉是一种非常受人欢迎的美味，它不但营养丰富，而且还有很多功效，尤其是吃一些鸡肉还不会长很多肉肉，深受一些减肥人士的喜爱，鸡肉的制作方法有很多种，其中鲜菇鸡肉粥就是一种非常有营……人像摄影，海边湖边拍摄怎么构思怎么拍好看？几个建议供参考？人像摄影，海边湖边可以怎么构思怎么拍人像摄影很多朋友喜欢去户外拍摄，因为大自然中的美景引人入胜，春花秋景每一季不同的风光给人不同的感觉。海边湖边也是户外拍人像，经常选择的……张慧雯刘亦菲既撞脸又撞衫！看脸就知道谁赢了！前段时间琅琊榜第二部热播，其中的演员都是备受好评，其中饰演林奚的张慧雯在剧中的一身长裙更是美的不可方物，张慧雯穿起古装一身好气质挡不住，不少网友表示剧中的林溪跟刘亦菲好像，而且……开箱在这个速度迸发的时代非快不可这是一个快时代，人类对于速度的追寻从未停止。钢铁般的意志、坚不可摧的身体，以及，全力护航的武装。运动品牌们持续发力，让武装不断升级，帮助人类进化成为更快的自己。从2……世界名人箴言（30）人类精神财富智慧一、智慧比知识更重要，恰如想象力比知识更重要。（赵鑫珊）二、鸟有翅膀能飞到天空，人沒有翅膀，但凭着智慧和肌肉的力量也能飞到天上去。（茹科夫斯基）……北方沙尘暴雪同现，南方降雨将增多，权威预报5省局地暴雨3月28日，从风云卫星图像来看，如今我国北方地区的沙尘暴明显又出现了，不少人都在质疑，为何今年的沙尘天气那么多，简直太频繁了。其实今年的沙尘天气也不算频繁，根据中国天气网……产品经理手册产品经理谈入门AVICHALGARG（Facebook产品经理）Avichal是Facebook平台团队的PM，目前在做一款新的、未面试的产品，并且负责管理着如登录页面和社交插件（第三……孩子每次滑冰多久合适首先提醒家长，滑冰不适合太小的宝宝，最好从6、7岁开始，作为一项考验宝宝平衡力、受挫折能力、耐力和速度的运动，滑冰很能全方位地训练宝宝的多项技能，尤其是7岁的孩子，这个阶段孩子……国际空间站失控，翻转540度，多台推进器开启太空拔河比赛空间站的历史：从登月到空间站在上世纪6070年代，美国和苏联都在努力争取成为世界上第一个将宇航员送上月球的国家，美国为了实现载人登月计划，在短短几年时间内先后实施了徘徊者……skyworth是什么品牌电视（创维电视机怎么样）skyworth是什么品牌电视（创维电视机怎么样）随着人们生活水平的提高电视机逐渐走进千家万户，为我们的家居生活带来了不少的娱乐。市场上电视机的品牌多种多样，人们对这些电……房屋常识贷款的房子有房产证吗很多朋友们现在对于房产方面的知识了解的偏少，不管是从购房的角度，或者是装修房子的角度，我们都需要对房产方面的一些知识进行了解，所以小编今天就在网上搜集了一些房产方面相关的知识来……躲春怎么躲躲春时间和方法介绍躲春是古代一种民间习俗，在古代命理学中，会认为在立春这天，因为气场和磁场相互干扰，人与人之间容易发生争吵，所以为了避免吵架就要躲春。其实这是一种比较迷信的说法，躲不躲春和会不会……