套子里的人（我们都是装在套子里的人）1我们为什么苦恼？
　　青青的同事老是在其他同事和老板面前说自己的坏话，然后被青青发现了，她最近很苦恼，觉得自己没做错什么事情，却被说成了恶霸。
　　我们常常为这种颠倒黑白的事情苦恼，最根本的原因在于我们担心自己在其他人心中的形象不好，甚至会不会因此被差别对待。
　　类似的担心无时无刻不在困扰着我们。
　　当别人做了不好的事情的时候，你的第一反应是去反思自己，我是不是太敏感了；当考得成绩不好的时候，你会担心在父母和同学的眼中，你不再优秀；当一个人插队在你前面的时候，你只敢心里抱怨，因为你害怕大庭广众之下和人起冲突。
　　我常常感慨，我们都是装在套子里的人，不得自由。
　　2我们都是装在套子里的人
　　你呢，发现装在自己身上的套子了吗？
　　有个很优秀的学员，他不能接受自己去玩，也不能接受别人把事情做得毫无效率。据我观察，他总有一套严格的标准，来要求自己，同时也要求身边的人。
　　我们俩经过一段时间的咨询，他发现是因为自己从小被爸爸妈妈教导着要做一个完美的人，所以他一直保持了这种完美主义的倾向，而这种倾向在某些时候会触发内心的反弹，事情做得不够完美的时候，他就会去逃避。
　　在这位学员的身上，我看到了一个完美的套子，让他无法接受不完美的事情。庆幸的是，从上个月开始，他开始改变了这种倾向，慢慢接受不完美就是生活的一种状态。
　　3解放自己的心，精力更自由
　　人之所以不自由，是因为身上的套子太多，系得太紧了。
　　找到自己身上的套子，并去解开它，解放自己的心，精力会更加自由。如果你读到了这里，赶紧去找找自己身上有哪些束缚你思维和行动的套子吧。

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