穿胸罩到底只是好看，还是真有效果？

　　记得之前上班，有一天办公室聊到了运动，造成许多丰满的姐妹们们的困扰，是不是穿件好内衣能有帮助呢？有几位女性，就决定要来找找关于内衣的科学。
　　人们从很早很早以前，就会用各种方法来固定女性的胸脯。毕竟，胸前挂着这两包，除了哺乳很好用以外，对于四处奔波找吃食，偶尔还要收刀拔腿躲避狮子老虎追赶的生活，似乎只是个累赘，更不用说剧烈奔跑时，它晃动起来的惯性力和重力，更如同撕扯一般难受。
　　西元四世纪，米诺斯文明壁画表现了当时罗马女人的运动穿着
　　早在公元前14世纪，青铜时代的米诺斯文明壁画当中，就可以看到身着类似比基尼的女孩现身。之后各种支持，包覆，固定胸脯的工具陆续出现，发展到今天，女性内衣已经是价值数十亿美元的产业了。
　　即使人们使用胸罩的历史如此悠久，对于胸罩到底对身体会造成什么样的改变，许多人还是一知半解。以下整理一些，相关的研究。穿胸罩防止胸部下垂：
　　2013年，法国运动医学专家，JeanDenisRouillon先生，放出消息说，他做了15年的实验，测量330位1535岁间的女性，发现从来不穿胸罩的女性，从肩头至乳头的距离，相较于胸罩使用者，要高了7公分。胸得捏先生推论，不穿胸罩反而会强化胸肌，让胸部更坚挺。这一说不得了，各大媒体争相报道，连路透社都为他发了一篇新闻稿。
　　但我们实事求是的网友们马上就发现，JeanDenisRouillon先生说的是他尚未发表，也还没有经过同侪审核的研究结果。直至今日，也还没有把这一篇文章发表出来。
　　目前所知，确定会影响胸部是否下垂的因素有年龄，基因，体重，荷尔蒙和怀孕，胸罩还不是一个确定的因素。不过，整形医师会给胸部比较大的女性朋友们，一些良心的建议，穿着对于胸部有支持力的胸罩，还是对减缓下垂速率有所帮助的。穿胸罩睡不好：
　　至于睡觉适不适合穿胸罩，2000年有一篇小型的相关研究，监测了十位受试者，58小时内的睡醒周期（Sleepwakecycle）发现太紧的内衣会造成核心体温升高（corebodytemperature），使得褪黑激素（melatonin，脑袋里头，松果体（pinealgland）分泌出来，有助于睡眠的激素）分泌量减低，可能影响睡眠。不过受试者人数真的很小，还需要更大型的研究才能得出结论。穿胸罩减轻背痛：
　　常听胸部比较大的朋友抱怨，双峰份量太大，搞得她们腰酸背痛（小编完全没有这种困扰）。2013年的研究指出，胸大和背痛关系并不大，主要造成背痛的原因是胸罩不合身，体重过重，背肌受伤，脊椎神经出问题，骨质疏松和怀孕。
　　2015年的研究指出，胸部较大的朋友在运动时穿着合身，有支撑力的运动内衣，可以减缓因为剧烈晃动而引起的胸部疼痛。穿胸罩和罹患乳癌机率：
　　传说胸罩阻碍淋巴循环，容易致癌。2014年对于1513位停经妇女的研究，并没有发现胸罩和乳癌之间的相关性。穿对胸罩免得挨刀缩胸：
　　穿着合身的内衣非常重要
　　2003年的研究调查103位，为了寻求缩胸手术来到医院的女性，询问她们目前穿着的胸罩大小，然后再测量她们胸部的实际大小，惊人的发现，有102位都穿错size了，大多数都穿着胸围太小，罩杯太大的胸罩。造成这个现象的原因，可能是肥胖或是追求符合当代美感，但是穿错内衣大小和缩胸手术之间的关系这么显著，让人忍不住劝解一下，缩胸手术又痛又贵，还是买几件合身的内衣穿，比较划算啦。