大部分的食物能够分为两类：碱性食物和酸性食物，合理的摄取两种营养是健康身体的保障。今日小编来引荐十大碱性食物排行榜，传授你越吃越年青的法宝。
　　10核桃
　　引荐理由：健脑，一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有利。
　　9蘑菇
　　引荐理由：蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰厚的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、下降血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般生果要高很多，可促进人体的推陈出新。
　　8马铃薯
　　引荐理由：护脾胃，多吃些马铃薯能够缓解燥热、便秘，还能够养护脾胃，益气润肠。消除眼袋，把马铃薯片贴在眼睛上，能够减轻眼袋。
　　7香菜
　　引荐理由：香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，香菜还可利尿，有利于维持血糖含量并能防癌。
　　6酸奶
　　引荐理由：酸奶不只有助于消化，还能有效地防止肠道感染，进步人体的免疫功用。与普通牛奶比较，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。
　　5草莓
　　引荐理由：草莓不光汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大好处。草莓可改进肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还能够巩固齿龈，新鲜口气，润泽喉部。
　　4金枪鱼
　　引荐理由：金枪鱼脂肪酸能下降血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤枯燥。
　　3麦芽
　　引荐理由：能下降结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此要把它撒在麦片或加在酸奶中。近年来，科学家们经过研讨探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。
　　2圆白菜
　　引荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰厚，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年青活力，而且帮助排毒。
　　1西兰花
　　引荐理由：冬瓜富含丰厚的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的润泽效果。常常食用，能够有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤娇嫩光滑。

有时候有时候，感觉时间过的很快，似白驹过隙，总有些来不及细细品味的东西，匆匆逝去；有时候，感觉时间过的很慢，似度日如年，总有些一直在苦苦等待的幸福，不曾到来。有时候，感觉……雨什么？这次考试我竟然只得92分！面对着这张试卷，我的心情跌落到了最低谷。考试前，我还满怀信心，认为有把握向优秀靠近的；考试时，我也很顺利的答完了所有的题目，可谁知道结果却……十大碱性食物排名合理的摄取营养大部分的食物能够分为两类：碱性食物和酸性食物，合理的摄取两种营养是健康身体的保障。今日小编来引荐十大碱性食物排行榜，传授你越吃越年青的法宝。10核桃引荐理由：健脑，……妈妈简史妈妈的童年妈妈的家在农村。在那个偏僻的小乡村里，她有一个美好的梦：想去外面的大世界看看。于是，她刻苦学习，每晚都能熬夜到12点。终于，功夫不负有心人，她终于以优异的成绩脱……全职妈妈如果有人知道妻子一个人带苗苗，他们一定会说：这怎么可能！是啊，这怎么可能呢。自从怀孕，我们一直在讨论这个问题：孩子怎么带？最后的共识是：前一个月请月嫂，之后我……震心。。。2008年5月20号昨天我没有感觉到预震。在我的心里已经平静了很多白天吃饭睡觉。做一些能做的事情我去捐款了不多但是是我心意这样我的心里好受一些至少有些安慰19号的晚……个简单高效的动作可以提臀瘦腿减肚子帮每天下班后，朋友们的消遣是什么？是躺在床上玩手机还是让自己的身体动起来？上班时，很长时间的久坐，肌肉已经处于疲劳状态，如果继续坐着或者躺着，使这种疲劳越发变得严重，同时也不利于……大家好好久没在上面写东西了！呵呵！最近也没上qq，可能从现在开始会和qq慢慢的产生距离，慢慢的脱离这个工具！在这个信息爆炸的社会里，大家越来越依赖工具，这样的工具，那样的工具，……五个轻松的投资投资方法比较轻松投资投资方法对于投资者来不仅省心而且省力，因为一些投资者在投资上比较懒，不爱花大量的时间精力去研究靠谱的投资方法，今天爱钱进小编就会大家整理五个轻松地投资投资方法。……专为方脸妹设计的小脸发型任何脸型都适合的梨花头。垂顺的直发发丝，颈脖位置的弧度，柔和优美，盖住耳朵的头发，配合额头上的斜刘海，能掩盖偏大的额头和柔和脸型的线条，甜蜜爱恋气息的温婉淑女发型，清新灵气。……罗汉鱼为什么不起头怎么能把罗汉鱼养出头罗汉鱼是生活中常见的一种观赏鱼，因其外形灵动可爱深获鱼友们的喜爱，那么罗汉鱼为什么不起头？怎么能把罗汉鱼养出头？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。罗汉鱼为什么……对不起，我没找到。在那些岁月里，我长大了。同样的是，我也体会过酸甜苦辣。我的亲情。我的友情。我的爱情。再见了单纯，好幼稚的一句话不知道说过了多少。对于爱情，我……