从初中开始接触篮球，到现在也有数十载了，虽然打得也一般，但胜在还没放弃，也算有点功底吧！分享一下自己对篮球的一些理解
　　基础篇
　　投篮，分为在禁区内稳稳进球、中投、三分等
　　我觉得竞技比赛最终还是要看得分，你只有投的准才能算是一个合格的球员，把该进的球一定投进，在合适的位置投球，这都是最基础的
　　刚接触篮球要有适合自己的投篮动作，把它练成肌肉记忆，这才是你在球场上的大杀器
　　进攻篇
　　当你持球时，首先想到的不是投球，而是把球传到最佳位置投球者的手中，赢得比分，实在找不到了，再选择自己强攻
　　当队友手感火热时，记得传球给他，让他结束比赛；自己持球往进突破时，尽量上篮得分、或者中投得分，保证得分率
　　防守篇
　　在防守时，紧盯自己的人，换位挡拆后及时回防，实在跟不上，记得叫队友协防
　　当对手投篮准时，上前封眼，干扰进球，可以放突破；当他突破容易时，记得拉开位置，让他投；反之，一句话：放他弱侧
　　其实防守并不意味着每个球都要切掉、破换掉，只要能打乱他的进攻节奏就行，让他失误，才是我们的目的
　　传球篇
　　如果你是持球人，个人单打能力强的人除外，尽量打配合，多传球。把球传给那些容易进球的人手中，保证赢球
　　减少运球，如果你不是欧文本尊，那么你应该尽可能的多传球，创造机会，而且可以调动大家的积极性，也比较省力
　　传球的时候，一定要预判同伴出现的位置，给到他以最舒服的接球投篮或者上篮的机会
　　心态篇
　　在球场上特别容易因为肢体动作而引发的矛盾，一定要克制，大家都是来玩的，以球会友，锻炼身体为首，打球为辅。
　　减少不必要的麻烦，忍一时风平浪静，少说一句，掉不了一块肉，如果觉得不甘心，那就在球场上打服他
　　一味的冲动只是幼稚的表现，而理性的克制才是成年人应有的能力
　　还有最重要的一点，避免自己受伤，除非特别重要的比赛，还是要以保证自身安全的情况下，为篮球运动拼搏
　　以上只是自己浅薄的看法，自己的一点打球心得，正所谓仁者见仁，智者见智，如有冒犯，敬请原谅

打篮球心得从初中开始接触篮球，到现在也有数十载了，虽然打得也一般，但胜在还没放弃，也算有点功底吧！分享一下自己对篮球的一些理解基础篇投篮，分为在禁区内稳稳进球、中投、三分等……年广东十佳最美田园排行榜附榜单近日，为进一步挖掘具备特色乡村游开发条件的美丽田园生态环境片区，推进休闲农业与乡村旅游快速、高质量发展，进一步带动农户创新增收，广东省农业农村厅开展了广东最美田园评选推介活动并……孕妇吃车厘子对胎儿有什么好处三大好处你可知孕妇吃车厘子对胎儿有什么好处1。补血车厘子含铁量高，每百克车厘子中含铁量多达5。9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合……加拿大人在华获刑，美加联合25国外交官施压，孟晚舟律师一针见最近，一个加拿大籍嫌疑人在中国被判刑，此事又掀起了轩然大波，加拿大和美国又开始上演一场劣质的政治秀，他们可以无耻到什么地步？在8月10日11日，中国地方法院分别对加拿大籍……带磁性物品能上飞机吗坐飞机需要带一些物品，因为一些物品有磁性。那么带磁性物品能上飞机吗？下面本站会给您答案。因为磁性物品会影响周围磁场，会扰乱飞机的信号和仪器的准确度，带磁性物品不能上飞机。……新手上位必须知道的房产销售技巧和话术房产销售技巧和话术是很多新手上岗之前需要经过的一定的培训，但是由于很多楼盘人员的配备不完善并没有多少企业有完善的制度，所以就造成很多同一楼盘收入不同，有的卖的好有的不好，下面美……你的手机电池耐用吗？移动电话的锂电池是移动电话的重要组成部分，其性能的优劣直接影响移动电话的使用时间，因此了解其相关基础知识是十分必要的。移动电话锂电池容量是指电池中的活性物质参与电化学反应……假如太阳突然消失，地球生物能支撑多久？探奇闻异事，聊未解之谜，大家好，我是管哥，随着对宇宙的不断探索，发现很多星体都围绕太阳转，而地球就是太阳系的一颗行星，对于地球而言太阳就是人类的生存之本，它带给地球源源不断的光……菖蒲有毒吗菖蒲为天南星科水生植物全株有毒菖蒲，对于自小自农村长大的孩子来说一定不会陌生，它就像芦苇一样常见，也生长在水边。这种水生植物看似人畜无害，但事实是这样吗？今天我们一起来探讨下菖蒲有没有毒。菖蒲有毒吗……防止煤气中毒小妙招每年冬季，我们经常会听到一氧化碳中毒的消息，甚至还有人会因此而丢掉了性命。一氧化碳会阻碍氧与血红蛋白结合，造成缺氧，严重的影响到了患者的生命，平时大家应该注意这样的情况出现。那……黑色皮衣搭配穿出酷炫街头风黑色皮衣白色内衬黑色喇叭裤黑色皮靴Oversize的黑色皮衣搭配上黑色的喇叭裤，简单的黑白配色。没有什么特别时髦的爆点，但是却拥有一条细长的腿。上半身比较宽大，小编建议裤……MC玩家们有多狠，美蝾螈都不放过，Mojang做个人吧在我的世界，这款游戏中，相信没有哪一位玩家会不喜欢可爱生物吧，从最早的豹猫到如今的北极熊、山羊还有那熊猫等等这些生物深受玩家们的喜欢。不会有玩家会拒绝一个萌萌哒的生物吧，所以如……