老师谈幼儿的平衡进食（老师谈幼儿的平衡进食）
　　与年轻家长谈起来，总提到孩子在家吃饭难的题目。为此家长十分焦虑。于是乎有的家长尽量地多给孩子吃些鸡、鸭、鱼、肉，以为只要塞进到脏子里就会增长养分；有的家长为了让孩子多进餐，姑息偏食，孩子爱吃什么就做什么；有的家长看孩子见饭不吃，只好买零食；有的家长很时髦，市场上只要出来新的强化食品和养分食品就买。结果呢？适得其反。心没少操，钱没少花，孩子却没喂好。为什么呢？由于上述这些满足不了幼儿生长发育所须要的养分素。幼儿生长发育须要哪些养分素呢？有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。这些养分素必须从各种谷类、肉类、蛋类、鱼类、奶类、豆类、蔬菜和水果等食品中摄取。怎样才能让孩子吃好呢？做为幼儿园老师，我想谈谈幼儿园里是怎样做进食平衡的，或许会对家长有所辅助。
　　、进食的种类尽可能多，开阔幼儿的食品域，每种食品虽吃的量未几，但因种类多，进食总量就大，可以从各种食物中摄取不同的养分素。目前市场上全国各地的农副食品琳琅满目，家长不妨看一下，单豆类就有七八种之多，假如分离用这些豆类加上莲子、百合等给孩子煮粥的话，能煮出多少花样？看看孩子是否有食欲？而且有的食品互相搭配还能加强其作用。例如肉类与蛋类搭配，蛋白质可以互补。
　　、天天进食量要平衡，每餐分配要公道。高蛋白质的食品不宜过分集中。由于幼儿生长发育须要一定量的各种养分素。不能今天重点吃肉，明天重点吃菜，这样吃会造成幼儿养分不良，由于多余的养分素吸收不了，须要的养分素又供给不上。这就须要家长有耐烦，不怕麻烦，持之以恒。
　　、突破幼儿的吃菜难点，菜里含各种维生素，菜里的纤维素能增进幼儿肠蠕动，将消化吸收完的废物及各种毒素排出体外。还要留意绿橙蔬菜如菠菜、胡萝卜、油菜、雪里蕻、青椒、芹菜等的进食量。绿橙蔬菜里含的胡萝卜素在体内转化成维生素A，是幼儿生长发育不可缺少的维生素。要让幼儿喜好吃菜，关键是菜的加工要符合幼儿的生理特点，菜要切得碎，煮得软。如鸡蛋羹和卤（肉末、豆制品、菜等）这两个菜为一餐，即合适幼儿的口味，又富含各种养分素。不过也不能每餐都是汤菜，也要有一定数目标炒菜。

冠心病的急性发作要如何应对冠心病急性发作，患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓，甚至突然心跳呼吸停止。遇到这种情况，家属往往慌了手脚，乱作一团，不但没有对患者进行有效的急救，甚至因为一些错误做法反而加速了患者的死……别等我离开才懂得珍惜的说说一、生活中最可怕的就是平静和无聊，而那些有你们的快乐回忆，让我的生活不再单调。在这个城市中自顾自的生活，一场迟来的冬雪勾起了我对你们的思念。我想我们再也不会像以前一样，以彼此为……户外遮阳伞十大品牌夏季马上就要来临了，相信很多人都不知道如何选择户外遮阳伞，更不知道哪个牌子的遮阳伞好，下面本站给大家推荐户外遮阳伞十大品牌，仅供大家参考。户外遮阳伞十大品牌总结如下：……是未来的人造肉类吗？一起来探索宇宙的奥秘Toexploreuniverse我们看到的从很远星系来的光是在几百万年之前发出的，在我们看到的最远的物体的情况下，光是在80亿年前发出的。这样……武姓女孩起名字大全武姓女孩好听的名字武姓在我国并不是一个人口非常多的姓氏，武姓的起源久远，源流众多，历史上也有一些武姓的历史名人。很多父母都有一个给宝宝取一个好名字的愿望，一个好的名字对于宝宝来说是非常重要的，不……为了金钱，抛弃家人驾机叛逃，飞行员蒋文浩的最终结局如何？1989年9月6日，大陆飞行员蒋文浩，在没有得到任何相关命令之下，脱离僚机，抛弃了自己的家人及战友，驾驶歼六战机从福建龙溪机场独自飞向了台地区金门机场，至今未归。这是怎么一回事……观察与思考古代天气预报主要由农民、渔民、航海者和猎人做出。这是气象科学的萌芽时期。丰富多彩的天气谚语是广大人民群众知慧的结晶。在这些看天经验中，包含着朴素的哲学思想热极生风，闷极生雨等。……因为爱着所以记得芳香四溢的鲜花饼，无论过去了多久，也将永远定格在我的记忆里。因为爱着，所以记得。上学之前，我一直和外公外婆住在乡下。屋子背后有一片开阔的原野，春天里，开满无数小花，姹紫嫣……小乐数学科普动物可以计数和使用零。他们的数感有多强？作者：JordanaCepelewicz量子杂志202189译者：zzllrr小乐2021810乌鸦最近展示了对零概念的理解。这只是动物抽象数字天赋的最新证据这可能仍与我……射手座女生的性格特点浅析性格优缺追她更容易射手座女生的性格特点关键词：自由、乐观、向上、独立、新鲜感、自尊心强、高智商、偏激、爱玩、正义感。性格特点优点射手座的女生热爱自由。爱玩也是她们的天性，……老师谈幼儿的平衡进食老师谈幼儿的平衡进食（老师谈幼儿的平衡进食）与年轻家长谈起来，总提到孩子在家吃饭难的题目。为此家长十分焦虑。于是乎有的家长尽量地多给孩子吃些鸡、鸭、鱼、肉，以为只要塞进到……爱尔兰游客在意大利著名旅游景点海神喷泉中脱光衣服嬉戏玩耍被罚一群年轻的爱尔兰游客在意大利最著名的喷泉中脱得只剩内裤并嬉戏玩耍后，惹上了意大利警察。据了解，这五名20多岁的男子周日上午在Bologna市中心著名的海神喷泉中被抓后，共……