生活中，女性每个月的大姨妈像是身体健康的检察官，大姨妈不来，女性的月经异常也暗示着健康出现了危机。很多女性闭经后容易失眠，睡眠质量不好，影响到记忆力衰退，好记性如青春一去不返，那么造成女性闭经的原因有哪些呢？
　　1、营养不良
　　女性过度节食导致闭经，容易营养不良，缺乏一些维生素也会导致失眠。由于节食、过量运动，导致体内流失大量营养元素。三大营养素碳水化合物、蛋白质、脂肪都缺失严重，那微量元素更是微乎其微，有些微量元素对身体真的很好，钙、镁、维生素B都是有助于睡眠的。
　　2、运动过度
　　运动会使人兴奋刺激人的神经，一旦运动过猛，人的心脏反应不过来，自然睡不着。适量运动有助于安眠，但是大量运动就会适得其反，尤其睡觉之前运动。
　　3、心理因素
　　从心理应激反应上来看，闭经后的女人耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。很多女人自己都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
　　4、生活压力
　　人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大。更加剧了女性内分泌系统的失衡，导致失眠。
　　5、生理因素
　　女性闭经后，卵巢雌激素分泌逐渐减少，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑垂体卵巢轴反馈系统失调和植物神经系统功能紊乱。
　　6、还有其他负面情绪
　　如忧虑、抑郁、易激动等症状，容易诱发或加重闭经女性的失眠症状、导致记忆力降低。
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造成女性闭经的原因有哪些生活中，女性每个月的大姨妈像是身体健康的检察官，大姨妈不来，女性的月经异常也暗示着健康出现了危机。很多女性闭经后容易失眠，睡眠质量不好，影响到记忆力衰退，好记性如青春一去不返，……确定！洛阳高考601分遇害女生哥哥身亡？村民哥哥确实出事了确定！洛阳高考601分遇害女生哥哥身亡？村民：哥哥确实出事了这个高三的女生，被人杀害之后，她的哥哥冯浩，已经在网上发了两条微博。第一件事，就是找媒体帮忙，把自己妹妹被杀的……传佩洛西今晚抵台台外事部门回应了中国台湾网8月2日讯据台媒报道，美国联邦众议院议长佩洛西（NancyPelosi）出访亚洲，对于其今（2日）晚间将抵台的消息已经传得沸沸扬扬。对此，台外事部门发言人欧江安中午表……青春心向党建功新时代征文【篇一：一路有你，感谢陪伴】2019年是一个值得纪念的年份，它是我们伟大祖国母亲70岁的生日。在炽热的操场上，我们怀着神圣、忐忑的心情满心欢喜的向国旗敬礼，庄严、肃静的气……你多大年纪生的二胎？32岁，大宝五岁的时候生的二胎，主要原因是大宝老是说想要个弟弟。我自己也觉得应该生俩个孩子，长大了也好有个伴。我是八零后，确切地说就是81年的，属鸡。我老二是33岁生的，……群众演员也是演员，就是收入低了点，狂飙大哥张颂文如是说年末一部反黑剧引起热议，风头甚至盖过春节档的贺岁片，这在电视剧中并不常见，这种现象级的热议堪比当年的《人民名义》。快餐时代讲究的是快，电影都看得少了，只看几分钟的解说，实……台湾单车天使杨民忠圆梦神州十年骑迹海峡不是距离中新社厦门7月13日电题：台湾单车天使杨民忠圆梦：神州十年骑迹海峡不是距离中新社记者林春茵10年。50个两岸城市。12000公里。920名两岸青少年。这是台湾……不知道怎么在快手直播赚钱给你分享一个利用快手直播随着电脑和手机功能的越来越多，直播行业也出现在了人们的视野中，并且迅速受到了广大年轻者的喜欢，不仅有游戏直播，还有各种做饭，户外直播，直播让人们看到了别人的生活，然而快手平台在……和经典款区别Vanspro这个系列的鞋更适合玩滑板的时候穿，更加的专业和舒适，比经典款的Vans更加耐磨防滑。除此以外，pro比Vans经典版版具有更强大的抓地力，配有专门的减震鞋垫，在使……刚走造句用刚走造句大全121胡一飞猜的没错，在陈栽秧刚走没多久二哥就在城市里用飞鸽传书发回信息说方子敬正在集结大军，就在在这几天就会到陈家沟。122浓雾尚未散尽，刚走出几步，徐平看着橱窗中的大……关于电子临时乘车身份证明，这些问题很重要乘火车出行难免会有粗心大意的时候忘带身份证怎么办？今天小编就给大家科普如何使用铁路12306APP快速办理电子临时乘车身份证明打开铁路123……脸上长痘痘的位置图脸上的痘痘反应你身体内部出问题发际长痘痘因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的发际或眉间形成细小的痘痘。建议：加强卸妆的洁面，一定要彻底戳揉干净，每周定期去角质作，保持皮脂腺顺畅。……