什么样的人最幸福呢

　　人这一生啊，努力学习也好，辛勤工作也罢，都是为了获得幸福的生活。
　　那么什么样的人最幸福呢？
　　让我们看一看吧。
　　01时常面带笑容
　　每个人对幸福的标准都是不同的。
　　有人认为平淡的生活最幸福，有人认为富足的生活最幸福。
　　无论你追求的是哪一种生活，时常面带笑容，才能感知幸福。
　　有句话说得好：
　　让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。
　　生活就是一个不断理解，不断成长的过程。
　　当你越过障碍注视未来的时候，回望过去，微微一笑，就是这世间最美丽的风景。
　　之前在某音上刷到一个小视频，一位漂亮的妈妈，背着一个小婴儿，在路边卖鸡蛋。
　　她说家中的丈夫因病瘫痪，自己出来卖点鸡蛋，补贴家用。
　　拍视频的博主问这位妈妈苦不苦，她微微一笑，苦啊，但是日子不还是要继续吗？
　　本来略带沉重的心，随着她那宛然一笑，瞬时跟着阳光起来了。
　　原来，身边每一位爱笑的人，生活再难，也能把日子过得活色生香、浪漫无比。
　　02好好吃饭，好好睡觉
　　先分享一个小故事：
　　有学僧问禅师：和尚修道，如何用功？
　　禅师回答：饥来吃饭，困来即眠。
　　学僧不解地问道：所有人都是这样，他们跟你的用功一样吗？
　　禅师又答：不一样，他们吃饭时不肯吃饭，千般计较；睡时不肯睡，百种思索。
　　现在的人大多是一边刷着手机一边吃饭，晚上是刷着手机迟迟不肯睡觉。
　　长此以往，身体受不了，生活也难以幸福。
　　吃好了，身体健康，能量满格，能够全身心投入工作学习中。
　　睡好了，让人感到精力充沛、身心愉悦、不容易抑郁，烦恼少。
　　《深夜食堂》里说：食物是能量，是治愈，是珍贵。
　　最喜欢看黄磊在《向往的生活》中热火朝天做饭的场景。
　　爱做饭的他，不仅照顾了妻女、交到了挚友，还养护了一家人的健康。
　　印象最深的是他说的那句：人活着，最终不也就为了这口饭吗？
　　人活一世，最后拼的都是健康，而好好吃饭、好好睡觉，是人生最低成本的幸福。
　　03不在乎他人的看法
　　兰德说过：
　　我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火萎了，我也准备走了。
　　对待他人的表扬，要心怀感恩，对待他人的批评，要虚心接受。
　　但对待他人的嘲笑和讥讽时，大可不必理会。
　　太过在乎他人的看法，就会让自己陷入对自己深深的怀疑和自我否定。
　　太在乎他人的看法，会让我们畏首畏尾，做事太过小心谨慎。
　　曾经有位著名画家，效仿吕不韦的一字千金，将自己的画旁摆上笔墨。
　　结果他的画作被涂满了记号，没有一笔一画不被指责。
　　他十分不解，认为自己没有这么差劲吧。
　　于是乎，他画了相同的一幅画，在市场上展出，让人在认为精彩的地方画上记号。
　　这次画作又被涂满，只不过这次都是赞美的记号。
　　画家感慨到：
　　我终于明白了一个奥妙，在任何时刻都要坚持自己，不要太在意别人的看法。
　　因为别人的看法永远是别人的看法，有赞美就会有批评，谁都无法让所有人都满意。
　　重要的是有自己的主见。
　　做好自己的事，其他，与我何干？
　　04不在垃圾快乐中沉沦
　　吸引力法则告诉我们，同类相吸。
　　你是什么样的人，就会吸引什么样的人。
　　我们每天都被各种八卦信息、短视频狂轰滥炸。
　　大家所关注的信息越来越肤浅，越来越趋同。
　　现在很少有人能够静下心来，好好阅读一本好书。
　　人们热衷于看各种短视频，都不愿意花一些时间在个人的成长中。
　　小姐姐漂亮的舞蹈、狗狗们像人一样直立走路的视频确实能博人一笑。
　　但这哈哈一笑，正在挤压着我们的思考和判断能力。
　　垃圾快乐的罪状，是让人堕落，严重破坏专注力。
　　人要上进，志存高远，就必须远离垃圾快乐，洁身自好、发奋图强。
　　一个人能走多远，要看他跟谁同行。
　　陈道明曾经说过一句话：
　　做人的最高意境是节制，而不是放松。
　　深以为然。
　　科学研究表明，人的快乐分三种：多巴胺快乐、内啡肽快乐、血清素快乐。
　　刷视频可以带来多巴胺快乐，立等可取，但过后很快就会乏味。
　　读书学习可以带来内啡肽的快乐，需要你付出努力、劳动，但持久性很强。
　　活到老，学到老，感知学习的快乐，才能让人一辈子幸福。
　　05有自己的兴趣爱好
　　郭沫若说过：
　　爱好出勤奋，勤奋出天才。兴趣能使我们的注意力高度集中，从而使得人们能完善地完成自己的工作。
　　一个人有兴趣爱好，生活不枯燥，全身心地投入自己所热爱的事业和爱好中，就会摆脱日常生活的平淡无味。
　　沉浸在自己的兴趣爱好中的人，全身都散发着光芒。
　　大文豪鲁迅是个极具生活情趣的人，把自己的日子过得风生水起。
　　他在自己业余爱好上的水平，甚至超过了同时代的许多专业选手。
　　鲁迅很喜欢篆刻，对印章非常讲究。现在保存下来的鲁迅印章有57方之多。
　　鲁迅从童年时起就喜欢绘画，技艺很不一般，还热爱集邮。
　　他还喜欢看电影、猜灯谜、种花养草等等。
　　在我们不开心的时候，生活极度乏味的时候，有件爱好的事，可以缓解压力。
　　培养一两个兴趣爱好，可以让人对大千世界充满期待、恋恋不舍。
　　培养一两个兴趣爱好，可以从心底由衷得说一句：人间值得。
　　06既能独处，又能跟朋友谈心
　　一个幸福成熟的人是既能够享受独处，又能跟朋友谈天说地的人。
　　独处的时候，静下心，读本好书，喝杯好茶，让书香茶香弥漫房间。
　　与人聊天时，打开心扉，与朋友交流生活中的所见、所闻、所想，一起分享快乐。
　　科学研究证明，有意义的交流是提升幸福感的良药。
　　当人们处于交流中，还会迸发出很多奇思妙想，让人倍感放松。
　　会聊天的人，一般情商都很高，是乐于帮助他人的人。
　　有一种幸福，是一个人在午后享受独处的快乐。
　　还有一种幸福，就是跟一群朋友聊聊天，消磨时间。
　　你懂我的乐，我懂你的苦。
　　彼此在心照不宣中，把一天的疲劳释放。
　　谈笑之间，日子过得轻松平和，幸福非凡。
　　这一生，微笑着面对，不在乎他人的看法，活到老，学到老。
　　在吃吃喝喝中，在谈笑之间，云淡风轻，做个幸福美满的人吧！
　　点个赞吧，让你我共勉！
　　作者：绿茵下