早春时节花粉、柳絮较多，皮肤容易过敏，且此类患者大多有一个共同的特征，就是皮肤角质层较常人稍薄，皮肤较嫩、较白，多为干性肌肤。这种皮肤过敏该如何自救呢？除了远离过敏源，以下3点也要特别注意。
　　红肿需镇静
　　面部出现红肿或者泛红发痒后，应该用凉水和温和的洁面乳清洁面部，在水分还未完全干透时，涂上薄薄一层凡士林，并身处阴凉的环境，能迅速镇静肌肤。避免使用热水洗脸，以免加重对皮肤的刺激。
　　慎选护肤品
　　敏感性肌肤者在用护肤品时一定要看清成分，其中的香料、酒精、某些防腐剂有可能成为皮肤过敏的源头。第一次使用时可以先在手上或耳后部位试用，确定没问题后再用在脸上。尤其需要注意的是爽肤水，市面上许多爽肤水都含有酒精，而酒精会让皮肤发红，对敏感性肌肤更会造成刺激。如发现自己对化妆品过敏便应立即停止使用，切勿让肌肤情况恶化。
　　多补充维生素C
　　体内缺乏维生素C易引起肌肤粗糙、干燥脱皮、炎症等。因此，可以多吃一些含维生素C丰富的蔬果，帮助皮肤增强免疫力，对抗外来过敏源。

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