大众网海报新闻记者孔祥茹通讯员渠巍东营报道
　　连日来，天气寒冷，很多人都选择了宅在家里，尤其是老年人，由于各项生理机能退化，抵抗力不如年轻人，冬季是疾病高发期，老年人的防护就变得尤为重要。为此，胜利油田老年大学黄河分校专门开启了云课堂，选择一些适合老年人的太极拳、瑜伽、柔力球等课程，带领学员们用比较舒缓的运动去强身健体。
　　直播课堂上，教师用浅显易懂的语言，详细讲解、示范；学员们学习热情高涨，与老师互动探讨技术要领，学习氛围十分浓厚，充分展示了老年大学教师和学员积极向上的精神风貌。学员杨培华阿姨说：在家锻炼，能很好的避免室内外温差大，出汗着凉的问题，对我们老年人来说真的是太好了。黄河分校也会将网络课堂不断升级，推出更多的特色课程、贴心服务，打造高质量网上课堂，定期跟老师沟通精心编排学习内容，不断满足老年人多样化的学习需求，共创宅家美好健身生活方式，全力打造辖区内老同志们精神共富的家园。

冬季宜动不宜静胜利油田老年大学黄河分校开启居家健身云课堂大众网海报新闻记者孔祥茹通讯员渠巍东营报道连日来，天气寒冷，很多人都选择了宅在家里，尤其是老年人，由于各项生理机能退化，抵抗力不如年轻人，冬季是疾病高发期，老年人的防护就……为巴基斯坦升级F16战机惹印度不满，布林肯当面安抚【文观察者网齐倩】当地时间9月27日，美国国务卿布林肯与来访的印度外长苏杰生举行会晤。据美国国务院和半岛电视台消息，在当天举行的联合记者会上，有印度记者对美国批准升级巴基……杨建生同志逝世新华社北京11月17日电中央组织部原部务委员杨建生同志，因病于2022年11月1日在北京逝世，享年90岁。杨建生同志病重期间和逝世后，中央有关领导同志以不同方式表示慰问和……恭喜房奴，央行超预期降息终于等来了一个好消息！1hr5月20日，中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，本月贷款市场报价利率（LPR）为：1年期LPR为3。7，5年期以上LPR为4。45。……510年后，哪里会成为贵阳的核心城区？我认为是观山湖区，为什么这样说呢？从近些年的规划建设就可以窥探一二。贵阳的空间发展策略以老城云岩、南明为中心，遵循北拓、南延、西连、东扩，打造双核多组团的城市结构。……青少年心理健康频亮红灯应增加户外活动及与同龄人共处时间丨快评据新华社报道，近期部分青少年的成长亮起红灯：长时间不外出活动，学习只能上网课，在这种生活状态下，部分儿童青少年出现焦虑、叛逆、情绪低落、兴趣减退等现象。文章还引述儿童心理专家的……这些年，值得我们铭记的时刻探访奋进新时代主题成就展《中国经济周刊》记者肖翊北京摄影报道为迎接党的二十大胜利召开，奋进新时代主题成就展于9月27日在北京展览馆开幕。此次展览设序厅、中央综合展区、地方展区、展望展区、室外展区……小老板与大老板的区别是什么呢？在管理层方面：小老板受大娘子指挥，大老扳受小秘书管统。在作业上：小老板早起摸黑，大老板晚睡搂妾。在资金上：小老板到处贷款，大老板捲钱出国。在与员工融合上：小老……巧克力甜蜜不再？坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。大文豪托尔斯泰曾惬意地描述这样的场景。吃巧克力一直被认为是会让人心情变好，但今天不禁想问一句，你有多久没吃巧克力了……刘少奇次子流落江苏多年，寻回后给养父写信养母丧葬费，亲父出在阅读此文之前，麻烦您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！前言1946年的一天，正在上海街头卖报的朱鸿兴，见到从老家匆匆赶来的父……2022年诺贝尔物理学奖，揭晓北京时间10月4日下午，瑞典皇家科学院宣布，法国科学家阿兰阿斯佩（AlainAspect）、美国科学家约翰克劳泽（JohnClauser）、奥地利科学家安东塞林格（AntonZ……把铸牢中华民族共同体意识贯穿高校立德树人全过程习近平总书记在新疆大学铸牢中华民族共同体意识研究基地考察时强调，育人的根本在于立德。要坚持社会主义办学方向，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。高校在铸牢中华民族共……