7到10分钟一次宫缩是怎么回事
　　7到10分钟一次的宫缩通常是临产的标志。
　　妊娠晚期，临产开始前，子宫会从静息状态进入临产前状态再到临产状态，临产前状态宫缩可出现7～10分钟一次宫缩，持续时间10～20秒左右，强度相对较弱，慢慢会出现规律宫缩5～6分钟一次，每次宫缩持续约20～30秒，强度逐渐加强，临产进入产程；随着产程进展，宫缩的持续时间逐渐延长至60秒、间隔时间逐渐缩短至3～4分钟，到宫口开全后宫缩会缩短至1～2分钟一次，强度会很强，宫腔内压力可达100～150mmHg，随着宫缩逐渐增强，宫颈口会逐渐扩张、胎头下降、胎膜破裂、胎儿娩出。如果宫缩一直7～10分钟一次，间隔没有越来越短，也可能是假临产，需要医生进行鉴别。
　　当宫缩出现时，孕妇应尽快到医院就诊，请医生鉴别是否临产，确定为临产后遵医嘱少量、多次食用高热量易消化的食物，并摄入充足的水分，保证分娩时有充足的精力和体力，还需每2～4小时排尿一次。
　　本内容由首都医科大学附属北京地坛医院妇产科主任医师张丽菊审核
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