走在街上，经常会碰到推着车卖烤红薯的，勾起了满满的回忆。在农村里，红薯收获后，人们把红薯放在烧火后未燃尽的炭灰里，用带火星的炭灰捂盖住红薯，待合适时间就能把它烤软烤熟，把皮剥掉，就可以食用了，届时香甜可口，是一道名副其实的美味。
　　不知道大家心中有没有这样的困惑，怎么路边摊上烤的都是红薯呢，为啥没有紫薯呢？难道是口味不好，还是因为紫薯成本比较高呢？今天小编就和大家说一说，其实，红薯、紫薯各有各的擅长之处。
　　【红薯】
　　红薯，又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯和枕薯等，听得比较多的就是地瓜。
　　红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。它是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者。
　　烤红薯又香又甜，经过烘焙或烤制后，香气也是更加的浓郁。大家也知道红薯中淀粉含量多，一般吃了红薯后，尽量减少主食的摄入。
　　每100克烤红薯所含热量101大卡。具体见下表：
　　【紫薯】
　　说到紫薯，也是近些年来的明星食物。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型，兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点。薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。
　　紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素，含有18种氨基酸，富含维生素C、B、A等8种维生素，营养高，备受消费者青睐。
　　但是紫薯口感不如红薯软糯，一般都是蒸着或煮着吃，蒸熟后还有牛奶香气。
　　大家说说，你喜欢红薯还是紫薯呢？

经常吃番茄对身体有什么影响？前几天，有人给我家送了一大箱番茄，真的一大箱，大概有好几十斤，送了邻居一些之后，还剩下多半箱，所以我目前正是处于天天吃番茄的状态。但是番茄最大的好处就是吃法太多了，可以做……excel怎么分开（excel如何在两个窗口显示）学好WPS，办公什么都不怕。我想这句话肯定很多人都听说过，在WPS的学习过程中我们经常会遇到这个问题，就是如何让Excel两个窗口独立显示呀，这样可以进行一些数据的对比，工作起……上了三年网课学校是否该减免学费？多地作出回应，家长表示很满意文初语老师谁也没有想到这场突如其来的疫情能够持续三年之久，人们的正常生活受到了严重的影响，教育更是首当其冲。不得不说这届学生真的是太难了，受到疫情的影响，无法正常的……AirPodsMax灾情总整理不防水长期配戴易出水珠单边降噪随着现在的生活水准越来越高，大家购买苹果的产品也是越来越多了，那么苹果的产品当中有很多的功能大家是未必知道如何去使用的，当然也包括要去多了解苹果新出的新功能之类的，那么今天小编……手机上怎么查开宾馆记录网站（我住过的酒店能查到吗）手机上怎么查开宾馆记录网站（我住过的酒店能查到吗）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，……知道密码可以查别人的微信聊天记录吗（怎么查微信里面的聊天记录知道密码可以查别人的微信聊天记录吗（怎么查微信里面的聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文……紫薯和红薯的区别（天天吃紫薯皮肤变了）走在街上，经常会碰到推着车卖烤红薯的，勾起了满满的回忆。在农村里，红薯收获后，人们把红薯放在烧火后未燃尽的炭灰里，用带火星的炭灰捂盖住红薯，待合适时间就能把它烤软烤熟，把皮剥掉……没想到，女子的这一咏叹，竟成为了千百年来有史可查的第一首恋歌侯人兮，猗！女子的这一声咏叹，竟成为了千百年来有史可查的第一首恋歌，看到这，不禁有人要问她是谁？别急，听我慢慢给你说：此女仪容秀美，生性娴雅，是当地有名的美女，她的丈夫曾两次会……怎么防止女朋友查微信聊天记录（如何不让别人看微信聊天记录）怎么防止女朋友查微信聊天记录（如何不让别人看微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来……安卓手机可以查苹果定位么？（怎么找到对方的手机位置）安卓手机可以查苹果定位么？（怎么找到对方的手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是……怎么查好友的苹果手机定位系统（定位对方手机位置怎么弄）怎么查好友的苹果手机定位系统（定位对方手机位置怎么弄）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都……如何上车牌（临时牌照会不会被拍到）大家对机动车临时号牌陌生吗？买完新车没上正式牌照前上路要挂上，号牌丢失补办期间要挂上，看起来机动车临时号牌真的像是最熟悉的陌生人一般。虽然不少人都知道机动车临时号牌挂上的……