又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和胎儿的保护，更应注意及时更换枕头。那么孕妇枕头使用多长时间更换呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。
　　贴心提醒：条件许可的话，怀孕妇女不妨从获悉怀孕后就更换枕头。一个舒适干净的枕头，能带给你生命中最重要的10个月的优质睡眠！
　　判断是否该换枕头的简便自查标准
　　1。在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
　　2。枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
　　3。在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。
　　4。枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。
　　别总是将孕妇失眠看成是难以治疗的疾病，其实改变一下生活中的小细节，就能有效的赶走孕妇失眠的问题了。如果你对孕妇枕有用吗等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇枕安全常识栏目。

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