湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，是中医最重要的一个常识。古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。
　　春季，湿气大涨，人们应该重视祛湿！
　　春季内外湿气相合为病
　　《黄帝内经》记载：春属木，与肝相应。肝脏在春季活动比较旺盛，但肝木易克脾土，会引起脾胃疾病，导致脾胃虚弱，进而水湿不化，湿邪内生。
　　而雨水节气前后，北方的冰雪开始融化，南方雨水逐渐增多（华南和中东部尤其明显），空气中水分增加，地湿之气渐升。
　　内外湿气相合而为病，且湿邪具有粘腻停滞的特点，一旦附身，难以速愈，胶着难解，出现疲倦乏力、肢体困重、食欲不振、消化不良、便稀溏不爽、虚胖等问题。
　　因此，春季，尤其是雨水节气前后，做好祛湿工作，就显得尤为重要。但祛湿要用对方法，稍有不当，易伤到脾，脾胃虚弱，运化无力会导致津液代谢不畅，形成越想祛湿，反而越湿的恶性循环。
　　身体排湿口
　　给大家推荐一个穴位，拍打就可祛湿，堪称身体排湿口。
　　委中穴位于腿窝的中心点上，是针灸四大要穴之一，又为足太阳膀胱经之合穴。
　　膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。
　　所以平时可以按揉此穴位，主要注意的是，每次按揉或者敲打此穴，都应不少于49下。
　　（文章部分资料来源于网络，如侵权请联系删除）
　　春季养生正当时
　　祛湿
　　湿气
　　穴位

美国不敢动武的3个国家，中国榜上有名，还有一个你意想不到美国曾为称霸世界四处征战，为何对这三个国家却不敢动武，中国又是否榜上有名呢？当今世界的带头大哥，毫无疑问的是位于北美洲的美国。从最初英国在北美洲东岸的13个殖民地独立后，……说说乡村土地撂荒的那些事说到土地撂荒问题，有些地方确实有这种现象，一片片农田长满了草，让人看了心疼。为什么出现撂荒现象，主要是粮价低，农民靠种粮食的收入，实在是没有出头的日子。于是一些青壮农村劳……厨房油烟净化器安装位置最近我们本站收到很多关于一些新客户的疑问，问的最多的就是厨房油烟净化器怎么选择，厨房油烟净化器安装位置有哪些要考虑的点。确实油烟净化器可能对很多人来说是一个日常生活中不常见的产……化学性造句用化学性造句大全61、由于稀土元素特殊的电子构型及多种多样的电子能级，因此含稀土的配合物表现出许多独特的化学性质和物理性质。62、优异的耐水性，耐化学性，耐油性，耐。63、碳的同素……鲁能有6人入选国家集训队，他们将无缘剩余的中超足协杯，足协是不是，首先鲁能不在榜首，不影响其主力阵容。问题出在一帮子不懂球的人，在从事管理工作，忽略了科学发展规律，觉得集中管理出人才。却忘了青训，校园足球，如何普及足球运动，完善青……身体衰老的人早起会有个表现若占一个衰老，是生命进程中，无可避免的进程。从古至今，不论男女，都逃不过衰老的命运。只是有些人，衰老的早一点，有些人衰老的慢一点。衰老有迹可循，一般在早起时，会特别明……部门机关年发展党员工作总结中共机关委员会2018年发展党员工作总结市直机关工委：我们根据发展党员规划，认真贯彻执行坚持标准、保证质量、改善结构、慎重发展的方针，着眼于持续党员先进性，改……穷人治病，一针见效贵族看诊，效果不佳？汉代名医这样说今天的故事主人公，是汉和帝时期最负盛名的医学家郭玉，他有一个不治贵族的名号。郭玉的师祖涪翁，是继扁鹊、仓公之后，最先见于正式文献记载的一位针灸先贤。直到今天，绵阳地区还有……技术帖光纤织物在医疗领域的应用光导纤维（简称光纤）作为一种光波导工具已经被大众熟知，除了在大家都比较熟知的通信领域，光纤在医疗领域有哪些应用呢？按照制造材料的不同，光纤通常分为无机光纤和有机光纤两类。……宝宝半夜发高烧如何正确处理据医生统计，发高烧占小儿半夜急诊的80左右，而引起发烧最常见的原因就是感冒。其实，只要掌握正确的护理方法，在短期内让宝宝退烧是不成问题的。案例周末，阿兵夫妇带着两岁……惊呆了，它的黄金价格竟不随着国际金价波动国际金价是黄金价格的决定因素，因此，国内很多黄金首饰品牌的黄金价格也是随着国际金价的波动而波动，每日都有不同的涨跌起伏，但是有一家黄金首饰品牌，它的黄金价格居然非常稳定，它就是……春季湿气大涨，教你拍打身体排湿口，健康祛湿湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，是中医最重要的一个常识。古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。春季，湿气大涨，人们应该重视祛湿！春季内外湿气相合……