对于维生素c这种元素来讲，相信尤其是女性朋友，根本就不会感到陌生，很多女性朋友为了更好的达到美容养颜的效果，会选择用维c来帮助改善。那么维c淡斑效果怎么样呢？接下来本站来为大家讲解下吧。
　　众所周知，维生素C可以抑制黑色素的生成，从而减少黑色素沉积，增强皮肤美白效果，还可以减少皮肤毛孔，使皮肤光滑细腻。它不仅阻碍黑色素的形成，而且还防止所产生的多巴胺的进一步氧化，从而抑制皮肤中黑色素的再生。因此，如果你想让你的皮肤变白，你可以尝试将这些水果，蔬菜，西红柿，橙子，柠檬，猕猴桃和草莓添加到你的饮食菜单中。
　　因为维生素C可以减少皮肤的黑色素沉着，使皮肤更年轻，去除皮肤的黑斑和雀斑，加速皮肤的减少甚至美白。因此，补充维生素C对去除色斑有一定的作用。但是如果你在忽略你的饮食习惯的同时添加维生素C，特别是那些喜欢喝咖啡的人，毫无疑问你的皮肤美白计划将会失败。
　　不过需要长期坚持，效果也只能是慢慢淡化而已，要想完全去掉是不太可能的。维生素c对于美白皮肤有一定效果的，配合维生素e软膏涂抹，可以淡化黑色素。
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