如何正确预防小儿支气管哮喘

　　秋冬季节，孩子们一受风寒就会咳嗽，如果不注意保养和调理很容易就会变成哮喘。哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，患上哮喘的孩子不能做剧烈运动，稍有不慎就会病发，因此妈妈们需要小心照料患有支气管哮喘的孩子。妈妈们可以根据以下的症状去判断宝宝是否患有哮喘，在日常生活中才能更好的去预防支气管哮喘疾病。下面我们一起来看看如何正确预防小儿支气管哮喘？
　　如何预防小儿支气管哮喘俗话说得好，预防胜于治疗，因此，预防小儿支气管哮喘的工作一点都不能马虎。
　　1、杀灭螨虫幼儿很多时间是待在室内，而室内环境控制非常重要！螨是一种很小的微生物，肉眼看不到，多寄生于人类居住的环境中，如床、被褥、枕头、沙发、衣物、地毯等处。尘螨是家中引起哮喘发作的最常见的过敏原。尘螨在屋尘、粉尘中大量存在，可随时被吸入气管中，对于有过敏体质的儿童，吸入尘螨后可发生过敏反应，引起呼吸道狭窄，导致哮喘。为预防哮喘发作，应给小儿勤洗被罩床单，不要使用地毯，将室内湿度控制在50以下，以控制尘螨的生长。
　　2、改善居住环境城市儿童哮喘发病率的升高与城市内的环境污染日益加重密切相关，空气污染会威胁儿童的呼吸系统功能和健康，低龄儿童更为敏感。所以，改善居住环境，通风防潮，提倡无烟环境，减少被动吸烟，室内不养花、鸟，发病高峰期适当减少户外活动等，是防治哮喘的重要手段。
　　3、注意呼吸道疾病呼吸道病毒感染与哮喘发作有较密切的关系，预防呼吸道病毒感染需注意住室光照、通风，还需加强孩子的饮食营养，多饮开水，增加机体抵抗力，少到人员密集的场合，减少交叉感染，注意防止托幼机构、学校及家庭内流感局部流行。
　　4、适当运动虽然运动是哮喘发作的一个危险因素，但绝非是哮喘患者的禁忌。运动可以提高孩子的身体素质。只要经过一定的防治措施，使哮喘得到一定的控制，适当的体育锻炼有利于患儿的康复。当然，锻炼时要避开空气污染严重的时间。小孩子患了哮喘，学游泳可以在一定程度上缓解，甚至有可能根治哮喘。
　　5、呵护心理儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用，主要表现为焦虑、抑郁。行为方面可表现为退缩、攻击性行为。他们的自我意识水平较差，由于经常病发所以会缺课，导致有些儿童学习成绩不佳，对自己没有信心。如果父母对孩子的病情否认、忽视或表现出不耐烦甚至厌恶情绪，可使患儿哮喘发作加剧。因此，如果发现儿童有心理方面的异常，应给予相应的心理治疗。药物并不是治疗哮喘的唯一因素，妈妈们也应该全面考虑到患儿的心理质素。
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