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就以流汗来说吧。有些人走在30多度的高温下，等到回来后一看，身体表面流汗量并不多；但有些人则很夸张，可能只是稍微出个门，回来时都会大汗淋漓，就跟淋浴了一样。流汗少和流汗多，到底哪种才是健康的表现？
动不动出汗VS不爱出汗，哪种才健康？
在这之前，我们不妨了解一下流汗的原理：
决定流汗量大与否的两个关键因素：一是汗腺，二是体内温度。
汗腺是身体分泌汗液的重要器官，主要分布在腋下，手心等多个组织上。而汗腺的发达与否，主要依靠基因来决定：有些人汗腺发达，流汗自然就多；有些人汗腺不发达，流汗也会比普通人更少。
另一方面，流汗的最终目的，是为了带走身体内部的热量，达到控制温度的效果。人是恒温动物，而流汗就是调节体温的有效手段。
如果一个人体温降得慢，比如说平时火气大，或者身体肥胖脂肪层厚，流汗的持续时间就会比较长，毕竟是为了散热；
反之，如果体温降的快，说明身体脂肪水平相对正常，温度调节正常，流汗也会比较少。
不过归根结底，无论流汗多少，都是很正常的生理行为，没有必要过多警惕。但在健康的前提下相互比较：流汗少的人，可能要比流汗多的人体重更标准、代谢更顺畅，相对来说更加健康一些。
但是，这只是在身体健康的前提下。流汗虽然是正常的生理现象，但同样有可能是异常疾病的表现。如果出现异常的流汗现象，仍然需要重视和警惕。
3种异常流汗现象，发现的朋友要警惕健康状况
第一种：睡觉时后背流汗
如果在开着空调的情况下，晚上睡觉仍然会有后背流汗的情况，甚至冬天也有类似的症状出现，那就要小心了。
这属于夜间盗汗的症状。系睡眠时迷走神经兴奋，温控系统失衡所致。会影响到迷走神...
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