因此，老年人要想平安度夏，以下的六注意大家要坚持做到。
　　1。避免着凉：夏季老年人避暑时注意对腰腹部进行保暖。
　　2。清洁皮肤：夏季要保持皮肤清洁，勤换衣物。
　　3。预防中暑：避免长时间在烈日下或高温下活动，同时注意补水。
　　4。充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。
　　5。防肠道病：老年人夏季不贪食生冷食品，不吃腐败变质的食物，以免出现食物中毒和肠道疾病。
　　6。调节饮食：老年人代谢过程比一般人低1015，所以夏季饮食应该新鲜可口、清淡易消化。

二十四节气之谷雨养生谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪，谷雨断霜，我……我国出生率跌破1，我们应如何思考婚姻的本质？与其思考婚姻的本质，倒不如想办法解决社会三座大山：教育、医疗、住房。大部分夫妻不生孩子，和婚姻关系不大，主要还是来自外界的压力。房子车子已经压得年轻人喘不过气，还有双方父……网恋2个小时就见面，看到照片网友们不淡定了！哈哈哈羡慕啊今天的天气确实是有点冷了啊人到中年身不由己大家看遇到这样的情况还有办法补救吗设计师你出来一下这究竟是谁给你的灵感你们吃这个的时候究竟洗不洗呢大家看……大学生跑腿族学习还是第一位跑腿只是尝试持续的高温天，躲在家吹空调是不少人的选择，但不出门，事还要做、饭也得吃。暑期留在下沙的一些大学生瞄准了这一商机，纷纷做起了跑腿族，干起了代购、代送的业务。跑腿族们宣……陪伴在一个小村庄里，有一个帮人洗衣服的老奶奶。老奶奶的亲人都外出打工了，长年也不回来。家中只有一条老狗陪着她，老人十分孤单。有一天，老奶奶发现，自家门口有一个五六岁的小女孩，……论职工价值观念及价值观教育的途径摘要：伴随着社会的发展，一些职工陷入了价值评判方面的误区，树立正确的价值观成为当前职工教育的重要问题。本文从创新职工价值观教育观念、注重营造良好的教育氛围等方面分析了职工价值观……诸葛亮和司马懿的儿子为什么差距这么大诸葛亮育人不其实诸葛亮和司马懿交手的次数并不算多，但是在三国演义中的渲染下，两人好像成了又是知己又是宿敌的关系，所以后人很喜欢把他们放在一起做比较。其实要是比才华和谋略诸葛亮还是要强于司马……老人平安度夏的六点须知因此，老年人要想平安度夏，以下的六注意大家要坚持做到。1。避免着凉：夏季老年人避暑时注意对腰腹部进行保暖。2。清洁皮肤：夏季要保持皮肤清洁，勤换衣物。3。预防……大新闻盖茨赞助的月服避孕药已研发成功12月4日，盖茨赞助的月服避孕药已研发成功！据BBC报道，美国Lyndra生物医药公司宣布研发出了女性月服避孕药，并已经完成动物活体实验，避孕药的完善进一步为女性提供了自主权的……写给父母的话如果妈妈像流动的河水，那么爸爸就像翠绿的大山，如果妈妈像可爱的猫咪，那么爸爸就像展翅的雄鹰。今天我要写写我与你们之间发生的事情，因为我有一些话想对你们说。那是在一个阳光明……葵花宝典和辟邪剑谱的关系为什么都要自宫《笑傲江湖》当中，出现过两本武功秘籍，一本是林平之和岳不群练得《辟邪剑谱》，而另一本就是东方不败的《葵花宝典》了。虽然是两本不一样的秘籍，但是却有很多相似之处，比如最重要的一点……一个新项目管窥中国经济潜力新华社天津2月14日电（记者尹思源）仅仅投产三个月，这个新上马的项目就已生产了近亿片单晶硅片，从中国天津运往世界各地。位于天津滨海新区的TCL中环新能源科技股份有限公司，……