孕晚期要注意私处卫生，避免性生活，不然可能引起早产或者导致产道污染。
　　另外平时的睡姿尽量采用左侧卧位，可以避免子宫过大对于下肢静脉的压迫，增加子宫和胎盘的血液灌注量。
　　睡觉姿势正确的睡姿
　　不是90度的左侧卧位，而应该是1530度的左侧卧位。90度的左侧卧，其实会比较难受的。
　　《怀孕圣典》中写道：孕期唯一选择是侧卧，上面的腿屈膝向前方，有必要可以垫一个枕头。无论怎样不能整夜用个姿势，翻身和支撑用的枕头是必要的：
　　例如拉玛泽呼吸法，网上有很多产前的运动，可以看！
　　孕晚期也要学会数胎动，如果有胎动频繁或者过少的情况，就要及时就医，看看是否有缺氧或者胎儿发育异常等问题。
　　孕晚期水肿怎么消水肿？
　　少吃高盐、油腻的食物，另外醋、酱油等调料纳的含量高的，尽量少吃。职场孕妈妈，在上班坐着时脚下可以垫个小凳子，踩在上面，晚上睡觉时可以可以在脚下垫个枕头把腿抬高，睡前泡脚，适当按摩，是有用的。
　　还吃冬瓜，或者熬绿豆汤、红豆汤喝，注意都不要煮烂时候喝汤，一周喝2次会有所缓解。
　　孕妈不能吃什么？
　　薏米：易刺激子宫收缩；益母草：易刺激子宫，使宫缩加强，从而流产；
　　黑木耳会造成活血化瘀，胎L稳固性降低，易造成流产马齿苋：对子宫有明显的兴奋作用，也会刺激女性子宫芦荟：易造成骨盆出血，出现贫血和流产；
　　山楂：容易刺激女性子宫收缩导致流产；甲鱼：通血散於，但属于寒性，堕胎功能强
　　螃蟹：蟹爪有明显的的堕胎作用，孕妇禁食；海带：散结化瘀，有堕胎之嫌；
　　人叁：会加重早孕反应，水肿以及高血压；桂圆、苦瓜、杏仁、马蹄、咖啡因、罐头等；
　　到了预产时间，如果有规律宫缩、见红，或者破水等表现就要及时去医院待产。
　　还要提前准备好待产包，规划好路线，做到随时都能去医院。

重磅利好！时隔4年再调整谁受益？影响多大？作者丨雷晨编辑丨姜诗蔷图源丨新华10月20日晚间，21世纪经济报道记者从证监会方面获悉，对于涉房地产企业，证监会允许部分存在少量涉房业务但不以房地产为主业的企……交广会客厅奋斗者正青春乡村振新路上的青春守望人清晨6点的普雄站逐渐忙碌了起来，当地百姓早已等候多时，他们的手中有提着鸡鸭鹅的，有牵着羊的，有背着一箩筐蔬菜的，还有背着书包上学的。开始检票的广播声响起，他们鱼贯走进车站，来到……混入造句用混入造句大全31。对于赛音山达，他断言是政府中的“小丑们”把商业混入政治的行为。32。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。33。格利佛第二次在小人国醒来……中超最新积分榜泰山4连胜距榜首1分，浙江2球完胜攀升第7今天，中超联赛第10轮先战2场，山东泰山31击败大连人，延续着连胜的脚步，距离榜首的武汉三镇只差1分，廖力生、费莱尼和克雷桑分别破门，老将朱挺扳回一分；浙江队20击败广州城，升……李国宝忠贞不渝威武不屈李国宝是三河县（现三河市）双村人，1911年出生在一个贫苦农民家庭。日军入侵中国，烧杀抢掠，无恶不作，这燃起了李国宝心中仇恨的怒火，他决心挺身抗日救国。积极投身抗日运动……肝上皮细胞单细胞亚群肝癌单细胞数据集也有十多个了，拿到表达量矩阵后的第一层次降维聚类分群通常是：immune（CD45，PTPRC），epithelialcancer（EpCAM，EPCAM），s……梅球王会留巴黎吗？名记Romero于2023年1月23日晚，在直播节目中透露，梅西现在无意与巴黎续约，卡塔尔世界杯改变了他的想法。罗梅罗在直播中说：就目前来看，梅西更接近不和巴黎续约，赢得……精神分析读书连载附精选心理学电影一、精神分析是什么？本期推荐心理学电影：《危险方法》二、弗洛伊德是一个什么样的人？本期推荐心理学电影：《本能》三、精神分析的观念是怎样发现的？本期……孕晚期妈妈需要注意哪些问题？孕晚期要注意私处卫生，避免性生活，不然可能引起早产或者导致产道污染。另外平时的睡姿尽量采用左侧卧位，可以避免子宫过大对于下肢静脉的压迫，增加子宫和胎盘的血液灌注量。……怀孕一个月需注意什么怀孕一个月注意事项：女性怀孕一个月症状会最明显，身体非常不适，而随着时间的推移自然减弱。怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐，小便次数明显增多，容易疲倦等。下面介绍……双色球22112期分析，红球连续2期奇偶比33，蓝球连续2期》》》聆听歌曲一起研究数据分析；》》》双色球22111期开奖信息，如下图：》》》双色球22111期数据图表及分析说明；1、如上图，近10、30期红球开出频率分……地方全力扩投资，18省份今年重大项目投资近10万亿稳经济背景下，多地不断加大重大项目投资力度。广西、内蒙古、甘肃和江苏等省份近期陆续发布省级重大项目名单，加上1月的已经发布的省份，多数省份都已经安排好今年的重大项目，这些项目呈……