很多人并不明白自渎是什么意思，其实所谓的自渎就是的意思，很多人都会有手淫的习惯，而适量的手淫并没有什么。如果过度的手淫就会给我们带来很多的危害，今天我们就来跟大家讲讲自渎过度会有哪些危害呢？
　　1、频繁手淫是一种严重损伤身体精神的行为。每周一次即可。阴茎在期（24岁之前）尽量不手淫。
　　2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肥肉，多吃牛羊肉和蔬菜及水果。初期尿路感染引起的尿频，多喝水。
　　3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。
　　4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。
　　5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重，实属误导。
　　6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，难以克制。
　　7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢滋生，久而不愈，殃及生命。易得生殖系统的炎症，如：尿道炎，睾丸炎，龟头炎，，的病症，。肾脾虚弱等病症。
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