按理说老人不愁吃穿，应该不会有心情郁闷的时刻，但在现实生活中，很多老人也会有压力，心情也会出现烦闷。我们知道心情的好坏会影响身心健康，这对老人也同样适用。所以如果老人想拥有幸福的晚年生活，那就应该先重新拥有好心情，一起来看看如何让老人重新拥有好的心情吧？
　　1。常打电话保持长期友谊对维持快乐心情和身体健康大有好处而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪事此外每周至少参加次社活动思维会更敏锐并有预防心脏病作用
　　2。记录愉快时光记录下愉快事能够提神加利福尼亚大学研究显示写下所有值得感激事未来周会更乐观对们生活也会更为满意不过也不要做得过火有研究显示那些周写1次感恩日记女比那些每周3次更觉得幸福因此要找到适合你次数以免让它成为负担
　　3。多做好事美国心理学专家索尼娅博士研究显示天做5件好事能使变得幸福和安宁当然做善事不必事先计划一些举之劳和微不足道小事就会让你感到意外回报如果你很难每天做足5件好事也不必烦恼索尼娅博士指出做到本善良就有收获
　　4。回忆过去每周抽出一些时间写下或录下甚至是只心里回忆过去重大事件美国长寿中心主任巴特勒说可以以不同时间段来撰写你生史：大学时代、新婚之始、职业生涯、初为母（父）写下每生阶段胜利、失误以及对未来教训回忆不好时光与回顾美好时光一样有用因为很多事情只有若干年之后你才能发现那次损失为你开启另一扇门并最终解开心结。
　　想要拥有好心情的办法有很多，对老人来说，与他人沟通是最简单的方式。很多老人随着年龄的增长，性格会有变化，变得不爱与人交流，这种现象会让老人的心情变很差。所以，小编建议老人们应该有自己的交际圈，经常跟邻居、朋友聊聊天，安排一些小活动，这会让老人心情变好哦。
　　通过佰佰安全小编的介绍，如何让老人重新拥有好的心情大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人养生的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，以便让老人有一个健康的晚年生活。

激烈的接力赛叮零零，上课了，我们满怀好奇地想：今天的体育课会上什么呢？不一会了，许老师来了，他满面春风地对我们说：今天我们来举行一场接力赛怎么样？好哇！同学们秩序井然地走到了操场上。……诸葛亮除了黄月英还有其他女人吗最近很多人都在问这个诸葛亮的一些故事，诸葛亮给小编的感觉就是这个人非常的厉害哈，非常的有智谋，励精图治，一直在学习，一直在匡扶汉室从未停止过，这是诸葛亮给小编的感觉，但是诸葛亮……雷霆风暴遭群嘲？是什么样的骚操作让网友不买账导语：唐山市委市政府开展的社会治安雷霆风暴专项行动的时间是15天，现在已经过去大半了。但并没有想象中的一致好评，反而被群众质疑雷霆风暴光打雷不下雨为何这届网友不买账……滚筒洗衣机安装方法滚筒洗衣机既省时又省力，非常的方便，而且在寒冬时节呵护您的双手。但是您在安装滚筒洗衣机的时候方式方法正确吗？这个就有待讨论了。错误的安装方式直接影响到今后的使用问题，增加发生故……苏无名助武则天巧破珍宝失窃案武则天当上了皇帝后，对自己的亲生女儿太平公主更是百般宠爱。太平公主平时喜爱玩赏珍宝，武则天就经常派人为女儿四处搜集各种稀世珍宝。一天，母后又赐给太平公主两盒珍宝，价……如何让老人重新拥有好的心情按理说老人不愁吃穿，应该不会有心情郁闷的时刻，但在现实生活中，很多老人也会有压力，心情也会出现烦闷。我们知道心情的好坏会影响身心健康，这对老人也同样适用。所以如果老人想拥有幸福……投简历得不到回复怎么办投简历得不到回复怎么办？在可锐职业顾问咨询的过程当中，遇到最多的问题就是简历投递出去没有回音。这让很多人产生了疑问，着到底更多地人对于信息的真实性产生了怀疑，其实除了真实……磁控门窗防盗报警器生活中总是有形形色色的犯罪份子利用开锁技术来实施盗窃犯罪，其实这类小偷胆子并不大，安装磁控门窗防盗报警器就可以了。磁控门窗防盗报警器作用是什么呢？下面本站小编会告诉您答案。……迟来的救护车四问河南大学女生疑因120延误救治去世事件近日，一名网友自称在河南大学就读的女儿突发脑出血因120延误救治去世的消息，受到广泛关注。去世女生小彭的父亲彭先生提供的录音显示，小彭曾拨打120急救中心电话，但因地址提供不清……2018年秋冬你会推荐哪些时尚单品？我是小柒，平时最喜欢的事就是看时尚博主们的穿搭，题主的问题是问今年有哪些时尚单品推荐，小柒给宝宝分享一些搭配look，希望你会喜欢。首先，小柒喜欢简约知性的风格，有点小休……查令十字街号读后感很久之前看了电影《北京遇上西雅图之不二情书》而了解了查令十字街。工作之余，打开这本书，这才真正地把我带到了查令十字街84号。你们若恰好路经查令十字街84号，请代我献上一吻……青涩的失恋味道大约是在小学二年级的时候，我认识了他。那时候他是我同桌。年纪小的时候总是喜欢那些清秀的男生，当时我一直认为他是我们班最帅的。那时候我们真的很开心，每天打在一起玩在一起，不会在意……