百合银耳参汤
　　食材：百合、太子参、银耳各适量，冰糖适量。
　　做法：将百合、太子参用清水洗净，银耳浸泡后去根部黑蒂，加水适量，共煮汤，水沸30分钟后，加入冰糖见溶化即成。
　　功效：边喝可养阴入内，清心安神，银耳滋阴润燥，益气养胃之效，两者煮汤同食可起到润肺止咳，益气养阴，生津安神的作用，能辅助治疗失眠，多梦，健忘，焦虑等症。
　　雪梨银耳百合汤
　　食材：银耳、雪梨、枸杞、百合各适量，冰糖适量。
　　做法：雪梨洗净，去皮、去核，切小块待用。银耳泡半小时后，洗净撕成小朵；百合、枸杞洗净待用。锅中倒入清水，放银耳，大火烧开，转小火将银耳炖烂，放入百合、枸杞、梨、冰糖，炖至梨熟即可。
　　功效：滋阴润燥，开胃消食。干燥的秋冬季，需要温暖的滋补，喝这款甜汤最爽口，而且很润肺。银耳生平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
　　百合鸡汤
　　食材：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只（约1000克）
　　做法：先将乌骨鸡去毛及内脏切块。放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。
　　功效：百合与鸡肉炖汤，可以有效益气补虚，养胃健脾。百合补中益气，清心安神，鸡肉则有温中益气补血，健脾胃之效。百合鸡汤是一道具有食疗功效的料理。常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。
　　百合雪梨枸杞汤
　　食材：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞
　　做法：锅中水烧开，放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟，加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟，煮好啦，起锅装碗，很清甜的，孩子很喜欢喝。
　　功效：百合润肺养阴，梨生津止渴，清热润肺，祛痰止咳，用雪梨和百合一同煮汤，能起到很好的润肺止咳功效。适于肺热咳嗽多痰的人，是一种适合青少年、中老年秋，用于秋冬季调理的保健食品。

百合和什么一起煮汤好秋冬力荐款百合滋阴润燥汤品百合银耳参汤食材：百合、太子参、银耳各适量，冰糖适量。做法：将百合、太子参用清水洗净，银耳浸泡后去根部黑蒂，加水适量，共煮汤，水沸30分钟后，加入冰糖见溶化即成。……天门造句用天门造句大全181中天门是小憩的好地方，在此南眺，夹谷峪一览无余，尽收眼底，两面山势磅礴，郁郁葱葱。182日前，网传湖北天门市组织部长祝尊乾5月8日中午酒后在深圳海域乘坐摩托艇时触礁……小朋友大牙坏了，是不还是不补？我家老大3岁时大牙就有个小洞，我们马上就去当地人民医院的牙科补好了，整个过程特别配合，一点没有挣扎，医生都表扬他。从此以后特别认真的给他每天早晚刷牙，可是半年后又发现一个……汽车倒车防撞传感器汽车倒车自动防撞系统是轿车的一部分，是防止汽车倒车时发生碰撞的一种智能装置。今天小编就本文为大家讲解有关汽车倒车防撞传感器这方面的常识，大家一起和小编了解一下吧。汽车倒车……资本热潮下，慢病管理能有改观吗慢病管理一直是国内医疗行业的重要命题之一。公开数据显示，国内有接近3亿的慢病患者，涉及呼吸哮喘、肿瘤、慢性肾病、肝病、HIV、儿科、妇科、精神心理等多个慢病领域。《……后不再年轻了有人给你们写了篇文章Managershare：80后的幸福在于，每个年龄段都有人给总结总结，70后就没这待遇，直接淡出历史舞台了。今年，我身边的很多朋友都进入而立之年了。30岁，生日开……大话娶老婆年过三十，娶老婆的事早已摆上议事日程。年龄相仿的还单身的朋友也在为另一半发愁！愁的是不知道如何找到另一半，在找的过程中又很难抉择！中国本来就男多女少，我们可怜的男同胞们在找的时……今年高考生如何冲刺高考冲刺是在比赛或者运动过程中全力拼搏的一种表现形式。做最后的冲刺，在考试前，都是很常见的，高考剩下70天左右做最后的努力，是否成功就在此一举。一，高考不到70天，学习高效在……防溢乳垫的作用防溢乳垫的作用是什么？防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品，也是很多哺乳期女性常用的孕妇用品，防溢乳垫在哺乳期可以有效的防止乳汁分泌，让宝妈正常的生活，通过本站给大家介绍……两性关系男人微信上跟你聊这些，就是想你了很多人问我，一个男人想一个女人，会是什么样的表现。想要回答这个问题，其实挺难。毕竟，每个人不一样，表现的方式也多有不同。不过值得一提的是，很多男人想念一个女人……女宝宝也会来大姨妈，宝爸宝妈需要正确面对月经对每一个女孩来说并不陌生，是每个女孩成长过程中必定会经历的一件事，可是如果发生在一个女宝宝的身上，常常会让人感觉是匪夷所思的事情，然而事实呢？今天菁菁妈的育儿讲座是：……如何提高蝶泳的耐力我们通常在游泳池中的蝶泳大部分是为了好看，蝶得都非常高，非常漂亮，但这样很费力，不能这样去蝶。总之，一定要利用你的胸部的压水力使你的头出水，身体出水，这样你的双臂就用力非常少了……