很多女性因为各种原因总是不能及时上厕所，有尿意时总是憋着。其实女性憋尿对身体伤害极大。
　　女性长时间憋尿可致不孕
　　不少人都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开战场，但有了尿意不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。
　　因为女性内生殖器官与膀胱同居于盆腔内，关系紧密，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
　　如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果挤压到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。
　　常憋尿还易致尿失禁
　　女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。
　　此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。
　　女性憋尿危害多
　　女性由于腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。
　　憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。
　　平时注意多喝水多排尿
　　在此特别提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是体力消耗大的女性。饮食要以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水，再冷也要多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。
　　可以说预防尿路感染，最有效的方法就是多喝水。女性还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。可以喝白开水，也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明，常喝含有维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。

女性憋尿危害要远大于男性很多女性因为各种原因总是不能及时上厕所，有尿意时总是憋着。其实女性憋尿对身体伤害极大。女性长时间憋尿可致不孕不少人都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙走不开，有的是……娃几岁穿鞋？凉鞋，应该怎么选？夏季正是宝宝们学习走路的好时期。如果宝宝喜欢在家光脚走路也是可以的。家里地面应平坦不易摔倒，没有异物、水渍、油渍等。光脚走路可以促进足底血液循环，增强宝宝的身体素质……圣诞节祝福语一句话句第1句：让雪橇为你开道，让驯鹿与你拥抱，让礼物投送怀抱，让烦恼调头走掉，让圣诞老爷爷对你格外关照，看完信息所有祝福生效！预祝：圣诞节快乐第2句：冬天的脚步，幸福的来到，寒……冰冻星球观后感篇《冰冻星球》为英国广播公司与探索频道及英国公开大学联合制作的自然纪录片。本片主要展示栖息于北极和南极的动植物及其生境，而第7集则探讨全球暖化对极地以至全球的影响。以下是小……一场迟到了93年的追悼会，向所有的消防员致敬1928年的1月16日，这天是个普通到不能再普通的星期一。像往常一样，波士顿消防局的消防中尉JohnM。McLaughlin准时前来消防局上班。一大早，消防局便接到了一通火警电……西班牙VS瑞士前瞻，是斗牛士的凯歌，还是黑马横空出世？历史上西班牙和瑞士的交战，首次比赛要追溯到1957年的欧洲预选赛，当时是22战平，直到2010年的南非世界杯瑞士才打败西班牙，在此之后的11年里，西班牙一路高歌猛进，双方交手了……我是单身女性，对相亲对象有好感，怎样能成为他的女朋友？我要上微头条生活即是热点相亲过后，如果对方愿意和你约下次见面，那对方其实已经表达了我希望和你继续发展的意思，你要趁热打铁，敲定时间。不要觉得不好意思，一个挑选结婚对象的男性，不……最全装修购买清单连建材用量都帮你算好了提起装修，大多数人都是一头雾水。别说什么不懂半包、全包了，就只是建材购买都成了不能言说的痛，毕竟种类那么多该怎么买？买多少？别急，飞墨君都帮你们整理好了，相信我，照着买不……危害心脏健康的八大因素目前，专家们对心脏危险因素及化解的8项共识：一是高血压，尽管控制在14090毫米汞柱以下算达标，但12080毫米汞柱以下最为理想，尤其是患有冠心病、脑血管病、糖尿病或肾病……问不出娃在幼儿园啥情况？这些套话技巧必备！必备！必备每到九月，朋友圈里全在欢天喜地庆祝，人类幼崽终于开学啦！然而，仰天大笑出门去，我辈都是爬墙人开学第一天扒缝看娃的家长丨图源网络大概，这就是为人父母吧。一边因为……相加造句用相加造句大全91。铠丽有些埋怨的看着明志，至于像以前那样恶语相加却是没有了。92。剩下七位歌手，前两场得分相加排名由高到低依次是孙楠、张韶涵、胡彦斌、吴克群、龚琳娜、黄小琥、陶吉吉。……酵母粉放时间久了会失效吗酵母在生活中十分算常见，因其能缩短发酵时间且有让面团蓬松的功效而倍受人们的喜爱，但很多人在使用该物品的时候都存有酵母粉放时间久了会失效吗的疑问。一起看看吧。酵母粉放时间久……