春暖花开时，万物生长，同样也是儿童快速生长的黄金时期，妈妈一定要抓住这个机会，尽可能帮宝宝长高哦。最近，闺蜜就来咨询我这个二胎宝妈，询问有没有帮助宝宝长高的好方法。我家两个宝宝都长得比较高，很多宝妈都问我有什么秘诀，其实让宝宝长高没秘密，只要掌握正确的时机和方法，宝宝长高个不是难题。
　　给宝宝补钙的方法
　　春季是长个的好时节，家长可适当给宝宝买些含钙的奶粉喝，钙是宝宝长高的助推剂。我推荐妈妈们选择优博尊享盖诺安，这款奶粉采用了优博仿生配方，在配方的基础上强化钙铁锌，钙铁锌的添加量远远高于市面上大部分的婴儿配方产品。宝宝在缺乏钙铁锌的情况下单一补充某种营养素，往往很难达到改善的目的。这款奶粉三效同补，1罐3罐，同时补充DHA及益生菌，五项全有。拥有20多年底蕴的优博，真的值得信赖！
　　为了更好地助宝宝长高，天气好的时候，家长可以多让他去户外晒太阳。阳光照射，可一定程度上促进儿童体内钙物质的吸收应用，增加钙的吸收率。
　　多吃高钙食品来补充钙，也是一种非常有效的方式，妈妈可以多给宝宝吃一些高钙食品，如牛奶、鸡蛋、虾仁等，为宝宝身体长高提供一定的钙物质。但是，很多父母喜欢为宝宝熬骨头汤补钙，这种方式实际上没有什么作用。骨汤里面钙含量很低，绝大部分是脂肪，总是让宝宝喝骨汤很容易导致肥胖哦。
　　在宝宝体内缺钙的情况下，妈妈还可以给宝宝买些钙片吃。钙在片剂中的含量越高，给宝宝补充钙的针对性就越强。常见的钙片有固态钙、液态钙，口感也大不相同，家长可根据自己的宝宝来决定。但是，在选购钙片时，家长一定要买那些容易被儿童肠胃消化吸收的钙片，否则再多吃也无济于事。
　　每个家长都希望宝宝身体健康，聪明伶俐，最好长得高。春季是宝宝成长关键期，家长要及时做好补钙工作，以上科学补钙方法，家长快收藏！以上分享如果觉得有用，欢迎转发给有需要的人，也可以在下面留言，一起分享科学育儿知识哦！

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