说到宝宝身高,我相信是每一位家长都关心的话题,就拿我来说,哥哥还算是中等偏上,而弟弟却算是低下甚至都还不合格,让我十分忧虑。 有人说,父母如果都不高的话,宝宝肯定是不高的。好吧,这可是踩到我的痛点了,因为我这一米五多的身高,再说他爸一米六多的身高,那宝宝该是怎么办呢?所以,每次带着哥哥弟弟体检的时候,都是分外注意宝宝的身高情况,每次在他们的营养上只要说是可以增高的几乎都学着给他们弄来吃。 当然,在体检的时候,医生也明确告诉过我说:爸爸妈妈矮,宝宝不一定就矮,没必要太过于担心着急,只要给孩子足够的营养,健健康康的就行了。这样一来,就更加迷惑了:孩子的身高,究竟是随了谁?还是有什么规律可循。 图片来源于网络 我有看过一本书,上面说到了在孩子身高这件事情上,所存在的一些巨大的误区,有那么几个例子可参考。 1、父母个子高,宝宝肯定矮不了 2、父母个子矮,宝宝注定长不高 以上这两个误区,是经常听到身边人讨论的,也是我自己经常关心的。然而,事实上,遗传因素只能决定身高的70,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30。 所以,这就意味着,即使父母个子不高,宝宝也完全可以达到理想身高。所以,宝宝的身高也是七分天注定,三分靠后天。 图片来源于网络 3、盲目给宝宝注射生长激素 有些父母想要帮助宝宝做好身高管理,却用错了方式方法,比如说是注射生长激素。虽然这是一种比较安全的药,但却也是不能轻易打的,这首先我们就得由专业医生来为宝宝做充分的评估和检查,最后才能决定。 其实,只要宝宝骨骺未闭合,还在骨骼生长期间,都是有长高的可能。想要孩子健康地成长,最重要的是家长从宝宝生活的各个方面着手,让孩子养成正确的习惯。 4、饮食上不加控制 在孩子吃饭时,总能听到这句话:你不好好吃饭,怎么能长高呢?多吃点,才能长得更高。所以,最后可能出现一个情况:宝宝成了小胖墩。 要知道,肥胖在某种意义上来说也是隐形的营养不良,还会极大地提高性早熟的概率,尤其需要家长提高警惕。 图片来源于网络 对于宝宝身高,相信爸爸妈妈也看过很多相关的文章,或者是书籍,那么就总会遇到一个计算宝宝未来身高的一个公式: 男孩{父亲的身高(母亲的身高13)}27。5 女孩{(父亲的身高13)母亲的身高}26。0 其实,这个公式就告诉了我们,宝宝的身高有着两大因素的影响:先天和后天。爸爸妈妈虽然对于宝宝身高起着绝大影响,但是后天因素也不能忽视。公式后面的号,即代表了遗传以外的因素,包括饮食、运动、睡眠等,对孩子身高所能产生的影响。 图片来源于网络 总结以上,说明了管理宝宝身高,需要系统、科学的方法和经验,父母千万别踏入误区,以谣传谣,也导致对宝宝身高的焦虑。 而决定宝宝身高,通常有着三个关键时期,相信很多家长都有做了解: 婴幼儿时期:03岁 学龄期间:37岁 青春期:814岁 对于每个阶段的宝宝,生理状态都是不同的,所以家长所关注的侧重点也是不同的,而方式方法就需要结合睡眠、饮食、运动、心理等等。还有一点,就是需要定期检测宝宝的身高情况,做好一个记录,这样就会随时知道宝宝身高的情况。 图片来源于网络 总而言之,只要宝宝不是病理上的身高问题,其他的都不是问题,无需打针吃药治疗。只要靠科学的锻炼和饮食,就能达到长高的目的。