作者文：艾琳
　　在生殖门诊工作中，经常听到前来做试管的患者说夫妻两人结婚2年多，很想要个宝宝，尝试很多方法都没受孕，最近在网上看到吃某某有助于卵子能长大，有利于怀孕，于是乎天天吃，可是肚子一点动静都没有。由此说明，这位患者走入了一个孕育误区，其实卵子大小和质量，主要跟女性的体质以及年龄有关，千万不要相信没有医学根据的偏方。女性随着年龄增长受孕更加不容易，不要误信偏方乱吃补品，以免怀孕不成又伤身。
　　卵子的质量好与坏，年龄是一个关键
　　女性在35岁后卵巢功能会逐渐降低，加上生活饮食不健康、压力大，会加速卵巢老化，再加上如果属于子宫内膜异位患者、曾经做过卵巢手术的情况，受孕几率就会更难。另外，随着年龄增长，卵子本身它所携带的一些染色体以及基因，都有可能会产生突变，变成卵子质量就会变差。
　　所以，如何增加卵子健康成为高龄女性需面对的问题，该如何养出优质卵子至关重要！
　　在这里不得不说，人体构造是非常细腻和聪明的，当血循环和营养不足时候，身体自动将血循环有限供给大脑、心肝、肾肺等主要器官，肌肉子宫卵巢排在后面，所以，营养好，心肺好是养卵第一指标！
　　养卵过程：母体的DNA辅助药物健康子宫健康卵子怀孕
　　因为卵子从细胞形成到排出成熟需要6个月时间，如果发育或者分裂过程中出错，就会产生质量不好的卵子，导致胚胎质量不好而难以怀孕。像做试管的患者会用药改善卵子质量，甚至加入营养、运动可以更增加卵子质量，增加成功率。
　　最后，建议想要怀孕的夫妻，最好先到医院接受完整检查，看看到底哪里出问题，才能对症治疗，千万不要到处求偏方。想要把卵巢功能养好，要谨慎用进补食材，比如常规的当归、人参、羊肉锅等食物都有可能打乱排卵机能，建议寻求专业医生制定养卵方案，并且定期检测卵巢状态，才是养卵求子的最佳方法。
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