自从上周四晚没好好吃后，从周五开始一直难受到周一。
　　肚子一阵阵的疼，疼的时候什么也不想干，只想拿着手机默默的刷抖音、看百度视频，看一些搞笑的片段。
　　在平时健康的时候，我每天早上坚持早起锻炼身体、听课。
　　自从这两天不舒服以后，既没有精力锻炼身体，也不想看书学习，只想抱着手机刷。
　　我不禁感叹：身体确实是健康的本钱，只有身体健康，我们才有精力做自己想做的事情。
　　突然间想起童话大王郑渊洁老师说的话：健康的饮食足够的睡眠健康的身体是支撑他30年如一日坚持创作的基本。
　　当你身体出现问题，你就想通过一些别的东西给自己一点心灵安慰，所以就出现了狂刷手机找笑点、趴着不想动的画面。
　　人是很矛盾的个体，当身体健康的时候，你总是不断的在抱怨自己胖、体形不好等。
　　当生病的时候，你又在想：只要身体健康，其他的都无所谓。可当我们身体恢复以后，我们又开始了抱怨。
　　健康诚可贵，自由价更高！珍惜自己的身体，千万不要通过盲目的节食等来伤害自己的身体。
　　我爱笑、爱闹，喜欢读书，想用读书来丰富人生，用写作来记录生活！关注我，我们一起成长！

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