快乐的暑期悄然而至，孩子们在完成暑假作业之余，还有很多自由的时间可以玩耍嬉戏，且还有凉爽的晚风，香甜可口的西瓜。但是天气的逐渐炎热，很多青少年已经按捺不住想要下河游泳的小心思了。
　　每年的暑假期间，青少年溺水身亡事件频发，已经引起了社会的高度重视。青少年一旦掉入水中，几乎就很难自己上岸了，可是现实生活中，却依然有些家长粗心大意，任由孩子独自玩水，直到出事之后才后悔，但一切都已经晚了。
　　而作为孩子的家长们，在日常的生活中，也一定要教育好孩子的有关溺水了，应该如何自救的安全知识，如果不幸发生了溺水，自己应该怎么尽最大的努力，进行自救。下面就介绍两点溺水了该如何自救的安全锦囊：
　　第一要保存体力，屏住呼吸：如果不慎溺水了，不可以胡乱挣扎或将手上举，这样只会耗尽体力，使身体快速下沉，要尽可能地屏住呼吸，及时甩掉鞋子、扔掉重物，然后放松肢体，等待浮出水面；
　　第二防止呛水，等待救援：头要往后仰，口向上，要尽量使口鼻露出水面进行呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气，不要用鼻子呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深。
　　不管在什么情况下溺水，都要以平静的心态进行呼救和等待救援。如果非常幸运，有人相救了，自己要尽量放松，不可以死死抱住抢救者不放，身体要尽可能放松的搭或靠在抢救者的身上。
　　另外会游泳的同学，如果不慎掉入河流中，要顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸；漂到水浅的地方，要及时站起，不可错失自救的良机。

溺水了该如何自救快乐的暑期悄然而至，孩子们在完成暑假作业之余，还有很多自由的时间可以玩耍嬉戏，且还有凉爽的晚风，香甜可口的西瓜。但是天气的逐渐炎热，很多青少年已经按捺不住想要下河游泳的小心思了……你要走多少路，才能成就你的了不起！改变，你一直都有选择权有些人是天生的赢家，很容易就有了别人梦寐以求的一切，这不是了不起，这只是幸运罢了。还有一些人，他们的每一点进步，都需要靠自己的努力奋斗得来，他们需要不断面对和解决成长道路……孩子为什么会在3。4年级成绩下降？这个是普遍存在的现象，作为从教十年的我来说，下面我说的每句话都非常重点！！1。重点！重点！重点！你的孩子为什么在写作业这个事情上会给出这么多的消极情绪？？？考虑过没有！！……ampampquot愿世俗多点温柔，也愿你少点难过ampam本文来自微信公众号：一架扁豆，欢迎关注。世界纷纷扰扰的，大家都在忙忙忙碌碌的生活。生活的苦也罢，甜也罢，成年人都一声不吭地吃下去，然后慢慢消化。再带着平静的脸色继续在生活……芒种养生溧水有泡青梅酒习俗芒种是第九个节气，芒种的到来意味着夏季闷热潮湿的季节即将来临，你们知道芒种养生该怎么做吗？生活中大家都知道哪些常识呢，今年的芒种是什么时候呢，芒种节气需要注意哪些呢？还不了解的……这一天让我铭记天空灰暗而阴沉，不带任何色彩，闷沉沉的，让人喘不过气来。我背着书包走出公园，路边的花草树木都是那么死气沉沉，没有一点儿生气。我坐在大桥边，呆呆地望着脚下流淌的河水，心情十分复杂……励志工作感悟及心得我们只有为产品服务产品才会为我一家著名的国际贸易公司高薪招聘业务人员，应征者络绎不绝。在众多的应聘者中，有一位年轻人条件最好，毕业于名牌大学，又有在市外贸公司工作三年的经验，所以他坐在主考官面前时，非常自信……基层党建履职情况述职报告各位领导、同志们：中共集团有限公司委员会（以下简称集团党委）成立于2016年5月，2017年由于人事调整，暂由我负责集团党建工作，现将2017年度我在集团党委的履职情况报……创业有什么好项目可以致富招教你选对项目创业第一步也就是选择项目，这是创业的重中之重，但是对于很多人来说，也许创业之初是迷茫的，也有跟风的，但是这些的结果都不尽如人意，唯有在初期创业的时候知道自己想要什么，并坚持去做……唯天才之父母方可逆天而行1、丈夫姓鲁，特别喜欢玩游戏英雄联盟（LOL）又称撸啊撸，结婚后产下一子，高兴异常，遂赐名曰：鲁啊露2、一日大街上见一对双胞胎，非常可爱，上前问一个：你叫什么名字啊？他说……夫妻关系不好时，请勿将个人情感强加到孩子们的身上父母之间吵架可以说是常有的事情，不过有一些新人父母总是喜欢在吵架的时候将自己的个人情感强加到孩子们的身上，这种行为说实在的是一种很恶劣的行径，因为你的这些个人情感会让孩子的心理……坐月子老公婆婆一个都不管你，出了月子你会怎样做？自己做月子时老公和婆婆都不照顾自己，这种事少之又少。只看到他们不管，没看到其原因。事情总得有因有果，没有足够的原因老公和婆婆不会都不照顾呀？即使老公是妈宝男他的母亲也会把这一光……