肺不好的人手上可能有个表现别忽视

　　肺是人体的重要器官，它是体内与外界进行气体交换的器官，有呼吸氧气的作用。氧气进入人体后，会参与血液循环，使器官正常运行，所以，肺对于人体健康来说至关重要，如果我们不注意保护肺部健康，很可能会对身体健康产生危害，生活中，人们经常吸烟、炒菜产生油烟或是雾霾环境，特殊工作环境等，都可能会对肺部健康产生威胁，降低肺功能，甚至带来疾病，所以，一旦手上有了这3个表现，可能是肺病找上门了，一定要引起重视。
　　肺不好的人，手上可能有3个表现，别忽视，希望你一个都不占
　　表现一：出现杵状指
　　杵状指也被称为鼓棰指，表现为手指或足趾末端出现增生、肥厚、呈杵状膨大等症状，如果你的手指也出现了这样的异常现象，别忽视，这可能是你的呼吸系统健康出现了问题，这时，尤其是要关注一下肺部健康，当人的肺部健康出现问题时，就会导致肺功能下降，呼吸氧气就会不顺畅，很容易导致人出现缺氧的情况，指尖最有可能受到影响，容易导致杵状指的出现。
　　表现二：手指僵硬
　　人的手指因为关节比较多，活动起来是非常灵活的，但是，如果我们的手指出现了僵硬、发紫、疼痛的现象，那就要引起注意了，这有可能是肺部健康出现问题了。当我们的肺部功能下降，身体内呼吸的氧气不足，就会导致血液出现缺氧的情况，影响血液循环，而处于身体末梢的手部，就会因血液循环差，而出现僵硬、发紫的情况，严重一点的会出现疼痛。
　　表现三：大拇指干瘪
　　中医认为，我们的大拇指和肺是有密切联系的，肺部如果出现问题，是可以通过大拇指反映出来的。如果肺部是健康的，人的大拇指是饱满圆润的，按压之后也能够快速恢复成原样，但是，若肺部健康变差，身体内的气血运行就会受到影响，导致手指营养不能及时供给，而出现干瘪的表现，所以，一旦出现这样的表现，就要重视肺部健康了。
　　若人的手出现了以上3种表现时，可能是你肺部健康变差的信号，一定要引起重视，而在生活中，我们应该积极的养护好肺部健康。
　　1、积极的运动
　　想要肺部健康，平时一定要避免久坐，而是要积极的运动起来，运动可以提高人的心肺功能，促进肺部的细胞活力，能让肺部毒素和垃圾更好的代谢到体外，这样，你的肺部才会更加健康。
　　2、戒烟
　　吸烟有害健康，这是众所周知的事，表现最为明显的，就是吸烟会对肺部造成伤害。吸烟会大大增加人患上肺癌的风险，因此，想要肺部健康，平时有吸烟习惯的人，最好还是把烟戒掉吧。
　　3、多喝水
　　多喝水不仅有利于血液循环，同时，它也是非常有利于身体新陈代谢的，对于肺部健康来说，多喝水是有益的，它滋养肺细胞，促进肺部毒素代谢，让你的肺部更加健康。